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深圳市光明新区第二轮区级小课题;课题立项通知;本课题研究背景;跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可；此外，跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。除花样跳绳外，还需要比赛速度。跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。体质，又称禀赋、禀质、气禀、形质、气质等，即人体的质量。体质是人体在先天遗传和后天获得的基础上所形成的功能和形态上相对稳定的固有特性。由此可见，跳绳是一项后天获得的基础的简单方便，容易参与的运动。;1.研究目标;研究概况;1;（???）在校本课程开发中培养学生;（二）在学科教学中培养学生;1．提高了体育
教师专业水平。通过《跳绳对小学生体质健康影响的实践研究》课题研究以来，体育老师学习了大量的相关课题研究资料与理论知识，加强了课堂教学的研究与反思，促进了教师的教学能力和科研
能力的发展。;花式跳绳;研究小结;存在问题及改进措施;课题获奖;THANKS
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