初一班主题班会.ppt

上课时间 晚自习时间 你利用了的课余时间 平均每节课多少分钟后才能集中精神听课 上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间 时间类别 所需时间 看我的一天是怎么度过的? 一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时 你的时间利用率高吗？ 　学习习惯测试 1、学习时间不固定（?????）2、课堂上注意力不集中；（???? ）3、学习目标不明确；（?????）4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（?????）5、不懂不会也不问；（?????）6、学习时沉迷于空想；（???? ）7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（?????）8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（???? ）9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（???? ）10、做作业或复习时，常做一些小动作；（???? ） 11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（???? ）12、边做作业，边听音乐或者看电视；（????） 14、学习用具乱扔，用时找不到；（???? ）15、平时不复习，考前开夜车；（????? ）16、喜欢哪科学哪科，偏科；（????? ）17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（???? ）?  5个以下√，要引起注意，立即改正 5—10个√，得赶快制定计划，自己改正 10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正 为什么自己管不住自己呢？ 1、不长记性，总是重复在同一个错误里。 2、原谅自己，在没有办法改变的时候就放 弃了，然后给自己找各种各样的理由。 3、意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。 3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。 2、交一些能够管住自己的朋友。 改掉的方法： 1、用写日记来管住自己。 学习习惯治疗卡(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决) _________年________月_________日 不良学习习惯：____________________ 怎样改进：________________________ 我邀请_____做我的评判人， 提醒我要和坏习惯绝交。 一个星期后，我的表现怎样？ 评判人给分：______ 是不是表扬：______ 评判人签名：______ 管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择 我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。 对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是坏蛋。 你们猜猜，我到底是谁 做习惯的主人 你相信吗？？ 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。 　 世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。 好习惯使人终身受益 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。 品德、学校规章制度、上课、早午读、自习…… 被“美化”的校园 被乱涂乱画的电脑 被“整容”的桌面 被“逼”的奋笔疾书 学习“太累”，“休息”一下 学习“太累”，活动筋骨 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。 坏习惯 2011年6月8日下午2时46分，在武汉某高中考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（2时45分），眼睁睁地失去了考试资格。。在上海，也有考研生因为进不了考场