初中主题班会.ppt

;1、快乐是什么 2、快乐的学习很重要 3、快乐其实很简单 ;1、快乐是什么？;;;;在学习中寻找快乐;如果学习过程是快乐的，谁都会乐在其中。怎样才能使学习快乐呢？1、有目的的学习2、学习过程不拖拉3、及时复习，耳熟 能详 4、大声喊出“我能行”;用积极的心态对待学习，做事就积极有效，成就就越大，学习就快乐。因此，想方设法改变自己的态度，调整自己的情绪，以进取的精神对待学习，使自己善学、乐学。;我的快乐5因素;1、使自己充满活力 计划做一些事情，让自己充满活力。对好朋友说鼓励的话，保持微笑。;2、对生活心存感激每天都有很多事情让我们心存感激，也有很多人值得我们感谢感激，因为他们教会了我们一些事情。每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。;3、正视自己所拥有的东西通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。;4、学会鼓励自己为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之一切都值得你自豪。;5、今天的事情今天做设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。;其实，感谢与感恩会让我们很快乐，只是那份情谊一直藏在心里罢了，如果说出来，那么你也会很快乐的。;3、其实快乐很简单; 每个人都想快乐。她像一个使者，能让我们忘掉烦恼和痛苦。有许多人，与生俱来就有许多让他快乐的因素；也有许多人，一生落魄，好像注定与快乐无缘。然而，只要你用心去寻找，很快就会发现：快乐其实很简单。 快乐是可以练习的???快乐是一种修行,你可以通过练习获取。快乐在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音乐中，快乐其实很简单。;选择了快乐，于是快乐也就选择了我。有些人总觉得自己的生活充满不幸与悲伤，他们很奇怪为什么有些人每天总是快快乐乐的？其实道理很简单，这就在于自己的选择。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的勇气；用心记住别人对自己的每次帮助，并且心中充满感激。这样，你就会得到快乐。其实，快乐在于选择，把快乐写在日记，你会永远快乐。快乐其实就这么简单！ ;;;谢谢！