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大学生心理健康问题、原因及对策林岭　　　　　 心理现象结构 个体心理： 个体心理是指个别主体即具体的个人的心理。上述生活片断中小 张的心理活动，就属于个体心理。个体心理，一般分为心理过程和个性两大类。前 苏联心理学家爱列维托夫（1890-1972)认为，在心理过程与个性之间还有一种过渡 的状态，即心理状态。这样，人的心理现象结构（人的心理现象之间相互关系系统） 就有心理过程、心理状态、个性三大类。 心理过程是指人的心理活动发生、发展的过程。具体地说，就是客观事物作用 于人（主要是人脑） ， 在一定的时间内大脑反映客观现实的过程。包括认识过程 （简称为“知”）、情绪和情感过程（简称为“情”）、意志过程（简称为“意”） 。三者合在一起简称为“知－情－意”。 心理状态是介于心理过程与个性心理之间的既有暂时性、又有稳固性的一种心 理现象，是心理过程与个性心理统一的表现。 个性心理是显示人们个别差异的一类心理现象。 团体心理：人际关系、团体心理氛围、归属感、团体心理定位、团队目标与意志、相互评价与影响等。 大脑功能区 大脑的功能 大脑由约140亿个细胞构成，重约1400克，大脑皮层厚度约为2--3毫米，总面积约为2200平方厘米，据估计脑细胞每天要死亡约10万个（越不用脑，脑细胞死亡越多）。 一个人的脑储存信息的容量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆，人脑中的主要成分是水，占80%。它虽只占人体体重的2%，但耗氧量达全身耗氧量的25%，血流量占心脏输出血量的15%，一天内流经大脑的血液为2000升。大脑消耗的能量若用电功率表示大约相当于25瓦。 左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能；右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。 人脑左半球同串行的、时序的、逻辑分析的信息处理有关，而右半脑同并行的、形象的、非时序的信息处理有关。 男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的；相比之下，女性却可以同时使用左脑和右脑。 心理的构成 心理过程 认知过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象、语言等 情感过程：对现实的态度体验、情绪、情操等 意志过程：目标的确定、 困难的克服等 心理状态 是指人在某一时刻的心理活动水平。例如一个人在一定时间里是积极向上还是悲观失望，是紧张、激动还是轻松冷静等。心理状态犹如心理活动的背景，心理状态的不同，可能使心理活动表现出很大的差异性，心理状态是联系心理过程和心理特征的过度阶段。 个性心理 个性心理倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念 个性心理特征：气质、能力、性格等 认知加工过程 感觉：直接作用于感觉奇怪的客观事物的个别属性在人脑中的反映，所反映的是事物的个别属性。　　包括：视觉、辩色能力、听觉 、触觉 知觉：作用于感觉器官的客观事物的整体在人脑中的反映，所反映的是一个较完整的事物。　　包括：时间知觉、空间知觉（形状、方位、略图、地图等）、方位知觉（上下、左右）。 错觉是指在特定条件下对事物所产生的某种固有倾向的歪曲知觉。在一定的条件下错觉是很难避免的，而且也是完全正常的。只要产生错觉的条件具备，任何人都可能会产生同样的错觉，但是有些常识性的错觉则是可以避免的。 记忆：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆； 注意：注意是智能的开关，包括注意的集中、广度、迁移 语言：语言开启智能之门。语言是以语音为外壳、以词汇为材料、以语法为规则而构成的体系。语言通常分为口语和文字两类。 思维与表象： 意识：意识是智能的控制中枢 建议阅读：认知科学、认知心理学 意识理论 　弗洛伊德一反传统的哲学和心理学,把人的精神活动或心理活动分为三个不同的层次:意识、前意识和潜意识。它们分别处于精神活动的表层、中间层和最底层。他打了一个比方:人的全部精神生活犹如一座漂浮于海上的冰山,意识只是呈现在海洋表面上的一小部分,潜意识则是海洋下面的那巨大的山体,人的精神生活的这三个层次是紧密联系的,又各有不同的性质和特点。弗洛伊德认为科学的研究就是要透过人的精神生活的表层,揭示人的全部精神生活的原初基础。 　　意识是呈现于表层的注意中心部分,包括感性、意志和思想等精神活动,属于片断的、零碎的、暂时的东西,始终处于捉摸不定的状态,但可以用语言来表达。 　　前意识是意识同潜意识之间的过渡领域,属于暂时退出意识的部分,还有可能被召回到意识领域去,即可以再次复现或被回忆,是来自意识的东西如想法、印象等暂时储存的地方,从本质上说,它属于意识领域。 　　潜意识是潜伏在人的心理深处的、人们意识不到的,在正常情况下也体验不到的一种精神活动。弗洛伊德说:“无论何种心理过程,我们若由其所产生的影响而不得不假定其存在,但同时又无从直接感知,我们称此种心理历程为无意识。”潜