第二讲自我探索-性格.ppt

生活是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己——尼采 自我探索—性格 每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。 ---罗曼.罗兰 课堂小活动 请拿出一张白纸，在纸上签下自己的名字。 请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。 两次签名有什么不同感受？请用几个词形容一下。 性格也有“左右手”，了解自己擅长的一面和不擅长的一面，使职业和性格达到最佳匹配。 你用过哪些方式了解自己的性格？ 性格探索有哪些科学方法？ 行为评定 访谈法 测评问卷 投射分析 通过MBTI了解你的性格类型 MBTI性格分类法 Myers-Briggs Type Indicator，简称MBTI是性格分类理论模型的一种，其基本理论是根据瑞士心理分析家卡尔·荣格于1921年所出版的书籍《心理类型》（Psychological Types）。 最先的研究者是美国心理学家凯瑟琳·布里格斯（Katherine Cook Briggs）及其女儿伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Briggs Myers），经过长期观察和研究而完成。 经过五十多年的发展，MBTI现已成为全球著名的性格测试之一，在教育界、顾员招聘及培训、领袖训练及个人发展等领域均有广泛的应用。 外倾者 “平常要是有人突然问我对某人或某事的看法，我可能会回答得非常宽泛，甚至不会回答。因为我脑中确实没有对该事的任何想法。我的观点往往是在交谈中形成的。” “我喜欢有人气的生活，即使和一群人在一起说话我也乐意。在生活中，一般情况下我不会独自出去逛街购物，除非那些东西我很急用。” “我总是精力充沛，并随时准备帮助任何一个遇到麻烦的人。我喜欢结交朋友，我不喜欢独自工作，喜欢和朋友们呆在一起。 内倾者 “我不爱主动地表现、交往、参加特别多的活动，虽然和知心朋友在一起会是另一番景象，但那是另一回事。喜欢下小范围、知心的交流。” “在大多数情况下，我更关注自己的内心想法和感受，我可以沉浸在自己的世界里大半天对周围的世界毫无感觉。以前经常有同学很生气地问我为什么在路上碰到他们却不理睬，我也只得一遍遍地跟他们解释我在想其它的事。” 我也会站在别人的立场上来考虑事情，也在乎他们的喜怒哀乐，并容易受他们的影响。如果你在路上遇到我，你总会看到一张似乎永远那么平静的脸。” 性格理解活动：讨论与观察 请在小组中分享自己偏向内倾(I)还是外倾(E)，并说出为什么如此判断。 请外倾(E)和内倾(I)的同学互相说一说，通常对对方的印象是什么？相处时需要对方做一些什么？自己应该注意些什么？能从对方学习些什么？ 性格理解活动：看图说话 请观察以下两幅图片（3-5秒钟） 请描述每幅图给自己留下的印象，并写在纸上。 请说说自己的描述。认真倾听每个同学描述的不同，根据这些不同判断哪些同学可能是感觉型（S),哪些同学可能是直觉型（N)的？ 请描述每幅图给自己留下的印象，并写在纸上。请说说自己的描述。认真倾听每个同学描述的不同，根据这些不同判断哪些同学可能是感觉型（S),哪些同学可能是直觉型（N)的？ 性格理解活动：你该如何决策？ 想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：John和Tom。那么你倾向于谁？ 请说说自己的决定和想法。认真倾听每个同学的向想法，判断哪些同学可能是思考型（T),哪些同学可能是情感型（F)的？ 性格理解活动：你会去吗？ 今天是周六，你周一上午有个重要的考试需要准备。你感觉自己有不少东西还没准备好，因此打算周末好好复习一下。但这时，你接到一个好朋友的电话，他从外地过来，你们已经很久就没见面了。他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？ 我的MBTI类型 请在横线上写下自己的MBTI类型 能量倾向（外倾E/内倾I):_________ 注意力倾向（感觉S/直觉N):_______ 决策方式倾向（思考T/情感F):______ 行动方式倾向（判断J/知觉P):_______ 4大类心理类型 对性格的理解 每种性格类型并没有优劣之分。 了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短。 了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致。 重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。 对性格的理解 对你性格类型的最终判定者，就是你自己 你可以通过性格类型来理解自己，但是不能以此作为逃避现实的借口 性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那是一个“能量消耗”的过程。 ENFJ 外倾，直觉，情感，判断 约占美国人口的3％-5％ 注重人际关系，忠诚，有责任感，自我批评，有领