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第十章 时间管理 时间管理是什么? 时间管理即自我管理 自我管理即改变习惯，以令自己更富绩效，丰富效能 把事情很快地做完, 叫做效率 把事情很快又很对地做完, 叫做效能 时间管理就是事前的规划或长期的计划 懒惰的青蛙 改变拖延习惯——拖延必付出代价 延迟起床 ? 迟到 延迟吃饭 ? 肚子饿 一直不去看牙医 ? 甚至需拔牙或做根管治療 延误机械保养 ? 故障后花费更大 迟迟不做运动 ? 容易缩短生命 认识全球首富—巴菲特 根据《福布斯》杂志公布的2008年度全球富豪榜，他已经超过卡洛斯·斯利姆·埃盧和比尔·盖茨成为全球首富。2006年6月，巴菲特承诺将其资产捐献給慈善机构，其中85%(約370亿美元)将交由蓋茲夫妇基金会来运用。巴菲特此一大手笔的慈善捐赠，创下了美国有史以来的纪碌。 一九九八年五月，美国华盛顿大学请来世界巨富华伦?巴菲特和比尔?盖茨進行演讲。演讲結束提问时，华盛顿大学的学生提出了一個大哉問：“你们是如何做到比上帝还富有的？”　全场屏息期待巴菲特的回答。“这个问题很简单，”巴菲特說：“原因并不在于智商，而在于习惯，你必须有好习惯。” 第一个好习惯就是善用時间 ！ 一生时间统计： 有些人给我们这样来计算时间： 一个人如果能活72年，一年365天，一天24小时，总共630720小时。 哇！人的一生有那么多时间！ 他们没有想到，要取得人生的成功，我们手中的时间其实是很少的。 一生时间开支统计 有人曾粗略统计过一个活到72岁的老人对时间是怎么花的： 睡觉 ２１年 工作 １４年 个人卫生 ７年 吃饭 ６年 旅行 ６年 刷新观念一 管理时间其实不是能得到更多的时间 管理时间其实就是管理自我 时间管理不是什麼? 时间本身不是问题. 因为每个人每天所拥有的时间都是一般地多 所以时间管理的问题本身不在于时间, 而是在于自己如何善用及分配你自己的时间 时间管理是什么? 自我管理即是改变习惯, 以令自己更富绩效, 更富效能 把事情很快地做完, 叫做效率 把事情很快又很对地做完, 叫做效能 时间管理就是事前的规划或长期的计划 刷新观念二 管理时间不是要约束自己 ，而是要解放自己； 不是自己更劳累，而在幫助你我得到更好的生活，因为一切都在掌控中，我们会很自信，自信的生活是美好的生活 生活中有10大窃贼每天都在偷我们的时间 缺乏计划 匆匆忙忙 拖拉不决 突发事件 缺乏授权 无效活动 乱找东西 无人帮忙 情绪不佳 消极思维 扩展阅读：《克服拖拉习惯的矫正方法》，养成六大习惯：定出期限、集中心力、化整为零、不要后悔、学会授权、每天结算。) 学会时间管理的方法与原则 一 时间管理方法的演变 第一代时间管理法--1 第一代是备忘录型, 即随身携带便条或备忘录,每天先将一天的全部工作列于备忘录上,而后按所列工作逐一完成,每完成一项可将其从备忘录上划掉。 如在完成每天工作的同时又有新的工作则随时将其记录在备忘录上，以避免遗漏。 第二代时间管理法--1 第二代是简单计划型， 人们安排每天的行事历并带有记事簿。其特点是拟订合适的目标并进行规划，讲求效率。使用这一代时间管理工作通常先订出日程安排表，记录应完成的工作。 已经注意到规划未来的重要性。 第三代时间管理法--1 第三代是操之在我型。 首先你必须花点时间确定自己的价值观。接着依据轻重缓急制定长、中、短期目标，再按优先顺序将每天的活动详尽地规划排列出来，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。 这一代时间管理法是根据自己的目标来安排行程。所以称之为“操之在我”。 第四代时间管理法----科学个人管理 主张科学管理，协调并进。既关注自己发展也尊重原则和社会整体和谐发展。 20/80定律是由19世纪意大利经济学家帕累托提出来的。它提示我们发现关键少数，在这上面要投入80%的时间。做事做重点，这是时间管理的关键。其核心内容是：一般情况下80%的结果几乎源于20%的活动。 平衡日常工作任务 鹅卵石的故事 序幕 ? 有天晚上，一群游牧民族正想扎营休息时，忽然被一束強光所包围。他們知道神要出现了。帶著热切的期待，他们等待着来自上天特別为他們显示的重要讯息。 神的指示 最后，声音说话了：“尽力收集鹅卵石。把它們放在你们的鞍袋里。再旅行一天，明晚你们会感到快乐，同时也会感到悲伤。” 失望 它离开后，这些遊牧民族都