电脑族久坐电脑前的保健注意项.pptx

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2017-06-25 发布于湖北
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电脑族久坐电脑前的保健注意项.pptx

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电脑族久坐电脑前的保健注意项

电脑族久坐电脑前的保健注意项; 增强自我保健意识，间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续 1 小时后应该休息 10 分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要;0c84f6ee ;快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。;0c84f6ee ;轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松。;0c84f6ee ;大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，;0c84f6ee