直面挫折,笑对人生.ppt

原来，老驴没有向挫折屈服，面对危险，面对困境，想出这样的办法：不断摇落打在身上的泥石，四足将摇落的泥石踩在脚下，随着土地的堆高并正慢慢地往井口靠近！最后，这只聪明的老驴安全地逃出生天！！ 九只狐狸与压力应对 盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，可葡萄架很高。 ????第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。 ????第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。 ????第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。 ????第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。 ??? ? 第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。 ????第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。 ????第七只狐狸抱着“我得不到的东西也不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。 ????第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。 ????第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃不到葡萄不吐葡萄皮….” ????另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！  你愿做哪一只狐狸呢？ 要有勇气，下决心不断结交新朋友 主动，真诚与人交往 积极参加校内外各种活动 保持良好的个人形象 学习正确的社交礼仪 学会微笑 学会称赞、欣赏别人 学会倾听 学会关爱别人 善于沟通，真诚交换意见 相信自己 避免讲闲话，中伤别人 过去的事情应该成为过去， 如果你的过去还没有真正过去， 就给自己一个机会，让他成为过去。 * * * 聪明的驴 很久以前，有位老汉家里养着一头驴，很老了的驴。有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴“安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下，要把老驴活埋了。开始的时候，老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没有再听到它的声音。结果：．．．．．． 这个故事给与我们什么启示？ 1、什么是挫折？ 　　人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 困扰大学生的五种挫折 （1）与恋爱有关的挫折 （2）与人际关系有关的挫折 （3）与学习有关的挫折 （4）与生活有关的挫折 （5）与求职有关的挫折 （1）与恋爱有关的挫折 爱情作为人类最美好的情感为大学生所向往，但大学生由于恋爱而引发的情感危机与心理挫折比比皆是，如单相思、失恋等。大学生因恋爱造成的心理挫折，是诱发大学生心理问题的重要因素。 （2）与人际关系有关的挫折 每个人在成长经历、行为习惯、兴趣、爱好、性格等方面存在差异，人际交往情况较为复杂。在交往中常出现嫉妒、猜疑等消极情绪，往往使大学生在心理上感觉到苦闷、烦躁、压抑和孤独。 （3）与学习有关的挫折 大学生每天在三点一线的生活中度过，由于持续紧张，常出现学习疲劳现象，导致学习成绩下降。学习成绩下降，学习动力缺乏，在学习上形成恶性循环，极易使大学生产生严重的挫折心理。 （4）与生活有关的挫折 我国高校在校生中，约有25%是贫困生，其中5%--10%是特困生。来自金钱的压力以及深深的自卑，很多学生变得敏感多疑，自尊心很容易受到伤害，并在内心产生消极、敌对情绪。 （5）与求职有关的挫折 就业形势严峻，压力大，竞争大，出现焦虑、抑郁心理。 焦虑不安、悲观失望、对生活失去信心、自暴自弃 向挫折屈服 一事无成 勇敢地战胜挫折 冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境 生活中的成功者 态度不同，结果不同 自我疏导的方法： ①合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。 ②移 情：当自己情绪不佳时，换一个能使自己心情好转的情境。 ③目 标 升 华：把怒气和悲痛转化为动力，给自己一个新的目标，以更强的信心去追求，战胜挫折。  挫折是一味良药,可以治好你的骄傲; 挫折是一位仙人,可以为你指引明路; 挫折是一个训练营,可以磨练你的意志与毅力; 挫折是一缕阳光,可以点燃你智慧的明灯; 挫折是一堂课,可以让你学