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眼脑机能训练动画3
一分钟注意力训练 一 分 钟 演 讲 词语记忆 窝蜂 沸腾 有的…有的…有的…还有的 踢毽子 凌空飞翔 一会…一会;左脚踢 右脚勾 吓唬 不慌不忙 下课铃一响,同学们一窝蜂似的涌出班级,操场上顿时沸腾起来。同学们有的踢足球,有的跳皮筋,有的丢沙包,还有的打羽毛球。其中最精彩的要算踢毽子了。???? 看,毽子传到了小云的手中。只见她不停地变换着踢的角度,彩色的毽子像一只小燕子凌空飞翔。她一会用左脚踢,一会用右脚勾;一会从前面踢到后面,一会又从后面踢到前面;一会跳着踢,一会侧着踢??????她已经踢了一百多个了!其他同学一着急了,就不停地说笑话来干扰小云,有人还跑到小云面前来吓唬她。只见她不慌不忙地后退了一步,用脚把毽子稳稳地勾了回来,我们都松了一口气。????多么快乐的课间十分钟啊! 定 点 凝 视 训 练 定 点 凝 视 训 练 视点左右移动训练 视点上下移动训练 眼睛“蛇形”扫视练习 缩扩视野练习 缩扩视野练习 缩扩视野练习 缩扩视野练习 缩扩视野练习 缩扩视野练习 缩扩视野练习 缩扩视野练习 玩老鹰捉小鸡的,那老鹰弯着腰,瞪着眼,死死瞪着鸡群,嘴里嗷嗷怪叫着,像是饿了许多天没吃东西。母鸡张开双臂,想方设法护着小鸡。 连锁记忆: 连锁记忆就是用新奇、 形象联想法,将所记忆的 词语都串联起来,就像锁链 上的环,环环相扣。 在进行连锁记忆时,应注意: 1、保持科学的坐姿 2、注意力高度集中 3、语言要通顺 4、表达要有个性
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