当心脚部疼痛暗藏致命杀机.docVIP

当心脚部疼痛暗藏致命杀机 脚疼不知道对于你来说影响有多大呢？脚疼可能是大家在生活中都有的经历，不过对于脚疼的认识却不一定清楚，其实也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。 　　美国足医学联合会(APMA)提醒，遇到这种情况时，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌症。 　　长期脚疼或患多种疾病 　　胀痛：高血压、骨质疏松 　　美国足医学联合会发言人詹尼弗方施瓦茨博士说，女性在30岁至40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象，这是正常的，因此一些医生会忽视。但是，肿胀通常也和高血压有关，还有些患者查出了骨质疏松。 　　绞痛：周围血管病 　　如在晚上腿部或者脚部出现绞痛，意味着血管系统可能出现了问题。这是因为，血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。来自以色列医院的希拉里·勃伦纳博士也表示：“患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感，继而引起神经系统疾病。” 　　烧灼感：糖尿病 　　如果脚部出现烧灼感或疼痛感，那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄，因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤，那么要花很长的时间才可以愈合。 　　癌症 　　“还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。最近有一个病人抱怨患上了跟腱炎，然而，核磁共振检查发现，其实是跟腱部的肿瘤在作怪。”勃伦纳补充道。 　　常动脚踝降血压 　　中医认为，脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。 　　如果脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。 　　并且，脚踝部的血液循环不畅，对已经患有高血压的人来说，也非常不利于病情的好转。 　　因此，通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。 　　护足建议 　　针对日常的足部保健和护理，美国足医学联合会给出了以下护足技巧： 　　1.别忽视足痛。如果疼痛持续，就要及时看足科医生。 　　2.定期检查自己的脚。留意脚部颜色及温度变化。留意变厚或颜色发生改变的指甲及破裂、脱皮等现象。 　　3.经常洗脚。特别是脚趾之间要清洗干净，并保证彻底干燥。 　　4.定期剪脚趾甲，但别剪太短。不要剪靠近两侧皮肤部位的趾甲，这可能会导致趾甲向内生长。 　　5.晚上买鞋子。这时脚部处于一天中最大的时间，要及时更换穿坏了的鞋子。 　　特别提醒：手脚麻查血糖。 　　在门诊，大约有三成的患者因为出现四肢异物感、发冷、灼热感、针刺样疼痛等糖尿病并发症，才来内分泌科看是不是糖尿病。 　　患者如果拖延就诊时间，症状会越来越明显，糖尿病病情也会逐渐加重，甚至引起合并糖尿病外周血管病变，导致糖尿病足的发生。 (摘自美国《侨报》)