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班会流程课时引导今日小测自信的概念与特征百家争鸣建立自信的步骤自信心的训练自信的定义：是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性. 自信心的个体差异不同程度地影响着学习、就业、成就等多方面的个体心理和行为。自信的人是什么样子？外观形象举止仪态待人接物言谈 …… 小结：外观形象：活泼、开朗、大度、轻松举止仪态：口齿清楚、语言流畅目光稳定，表情坦诚言谈：轻松自如、坚定、适中的声音建立自信的步骤： 1、习得并精通一种技能 2、 No pains No gains 3. 凡事儿都要提前做足功课 4. 尽量独立，承担必要的责任 * * 《提升自信，增加就业砝码》 2011级安检1班主题班会辅导员：策划创意： 1.如果迷了路，问路时你是否犹犹豫豫？2.你是否觉得衣柜不太整洁？3.你在众人面前紧张胆怯吗？4.你在做遇到某些困难的时候，会不会觉得是有人故意刁难你？5.你喜欢照镜子吗？6.你是否对新增一个人、一件事容易产生猜疑？7.你是否经常使用“对不起”“抱歉”这样的字眼？8.你能正确对待别人的取笑或批评吗？9.如果你三次被留级，你是否对自己的能力产生怀疑？10.遇到问题时，你一般都独立解决吗？11.你喜欢将个人问题讲出来同他人共同商讨吗？12.你常被不愉快的梦困扰吗？13.你觉得别人的眼睛总是盯着你，讥笑你或议论你吗？今日小测