2013发展从适应开始(栾子童).pptVIP

来到大学，你好吗？;你期待怎样的大学生活？; “歇口气”现象：“熬过高三，感觉一身轻松，大学的环境也相对宽松。我是一个没有自制力的人，一下子就忘记了自己是学生。听高年级老乡说，大学课程不难,平时上课听听，最后一个月努把力就过去了。带着这样的心理，我平时上课经常不去，结果大一上学期就挂了两门，连高中最得意的数学也没及格。” 学习方法困惑现象：在中学习惯了听老师详细讲解、在身边悉心指教的学习生活，对大学自主性的学习方式一时很不适应。如何自习，如何查资料，怎样衡量自己的学习效果，都成了新问题。找任课老师不容易，也不能象在高中一样指望家长聘请辅导老师来帮忙……许多同学、特别是大一新生不得不慎重思考“我该怎么学习？” ;人格依赖现象：成都某高校女大学生小刘，受童年的生长环境影响，养成了内向孤僻的性格。再加上在小时候一段被好朋友“出卖”的经历在她心里留下的阴影，使其变得不愿意相信人。上了大学之后有了男朋友，她就断绝了其他的一切交际、联系，每天都与男朋友在一起，以对方的悲喜为自己的生活，养成一种很强的依赖性人格。最后在男友因受不了她的“依赖”而提出分手时，她便服药自杀，被人救下后又选择了割腕…… ; “不合群”现象：某大学生小张是在一个无忧无虑的环境中长大的，从小一切都有父母帮他打理，所以从来没受到过挫折。上了大学，过上了寄宿生活，刚开始他还能适应，后来慢慢发现自己越来越看不惯寝室的人，看不惯他们谈女朋友、看不惯他们的穿衣风格、看不惯他们的处事方式，渐渐地性格越来越孤僻；又不愿意向别人吐露心声，慢慢地连集体生活都不太参加了。久而久之同学们也都开始疏远他，他也变得多疑多虑，有人在旁边小声说话，他都会认为是在议论自己。 ;“网游成瘾”现象：“大一下学期新买了电脑，网上游戏的吸引力太大了，成天在宿舍疯狂打游戏，这学期挂了四门。我也曾想过，这样下去怎么办？可是最终没有抵挡住游戏的诱惑。现在回过头想想，是我亲手把自己的生活推向了火坑。我后悔，我恨游戏，更恨我自己“。 据网载：《多门课程不及格—天之骄子纷纷写下悔过书；对付散漫大学生----重点高校无奈人盯人防守》。说的是某高校有个毕业班30名学生就有10人拿不到学位，有的刚上大三就丢了60多个学分。面临退学，给校长写血书信誓旦旦改过自新，没多久又继续旷课打游戏……无奈之下，大学使出管理中小学生的办法：两帮一、寄成绩、写计划、表决心、家长签名… ;心理落差现象： 大连某大学读大二的小张，高考时以优异的成绩考入大学，是以欢快的心情走入大学校园的。但是不久，他便发现自己已不是高中时期的“佼佼者”，在学校里他只是平凡的一员。慢慢地，他的优越感消失了，做什么事都不再充满自信，开始不合群，觉得什么都不可信、什么都没意思，甚至感到生活中缺乏安全感…… 中文系一同学说：“我从小学就当班长，已经是9年的班长了，但是进了大学了，连个寝室长都没当上，我难道真比他们差吗？我是考试失误才进了这所不知名的大学，我本来是能考上复旦大学的。这里的学校比我想像的要差得多……”;大学生活从学会适应开始;大学生活从学会适应开始;一个大学校长这样说： ;第 二 讲 适应----从积极的心态开始;什么是适应？;心理学范畴适应概念的三个角度;心理学范畴适应概念的三个角度;第一，心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应，没有环境的变化就无所谓适应或不适应。 第二，心理适应是一个重建平衡的动态变化过程。适应的主要任务就是使主客体之间的不平衡状态重新恢复平衡。 第三，心理适应的内部机制是同化与顺应的平衡。同化是指将客体纳入主体已有认知结构或行为模式的过程；顺应则是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。 ;大学适应的心理过程;大学适应的心理过程; 积极的适应：它是指个体在客观环境中积极主动地调整自己与环境的不适应行为，增强个体在环境中的主动性、积极性，使自身得到发展。 消极的适应：是一种人与环境的消极互动过程。个体认同、顺应了环境中的消极因素，压抑了自身的积极因素及自身的潜能，违背了人的心理发展方向，常常会导致某些不同程度的心理问题或疾病。 ;;自豪感和自卑感并存 放松感与紧张感同在 孤独感和恋群感交织 求知欲与厌学感共融 空虚感和恐惧感共振 自立性和依赖性相随 希望与失望相伴 ;一位大学新生的独白： ;适应障碍;大学生适应障碍的原因 ;培养目标不同:中学教育为了学生考上大学，大学教育为了学生进入社会 培养方式不同：中学培养“考”生，大学培养“学生” 教育模式不同：中学是封闭式教育，大学是开放式教育 教学方式：中学老师“逼”着学生走，大学学生“追”着老师走 学习状态：中学是被控式学习，大学是强调自主性学习 学习方式：中学学习老师帮你掌控，大学学习需要自己经常“反省”;大学新生面临的四大变化;大学新生面临的四大