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用健康的整体论系统论创新健康管理新模式 ——2+1理论体系、健康管理体系和干预模式 一、生命科学是一个庞大的系统工程 1.四大医学 第一医学 治疗医学 传统医学 现代医学 第二医学 预防医学 传染病 流行病 第三医学 康复医学 第四医学 保健医学 2.基础 第1 2 3医学都是建立在专业技术基础上，注重的是疾病发生后的补救措施，在人类生命科学历史的进程中，发挥了非常重要的作用。到目前为止人类健康还依赖于这三门学科。 第四医学是在第1 2 3 医学的基础上强调自我防护、自我保健，把自我防护、自我保健贯穿于生命的全过程（健康阶段、亚健康阶段和疾病阶段） 3.重要性 中国人均寿命 4.第1 2 3医学与第4医学的区别 二、保健医学必须有系统的理论作为支撑 1.保健医学强调： 自我：个体、家庭、邻里、亲友、同事、 社区 保健：主观努力（学习知识、转变观念、 自我评估） 主动维护（习惯养成、科学干 预和持之以恒） 2.保健医学现状 1）方法多（吃、运动、心态、戒烟限酒、拔火 罐、推拿、刮痧、按摩、针灸等） 2）内容多（食品、营养品、保健食品、医疗器 械、健身器材、中医中药等） 3）说法多（治病、调理、养生等） 4）概念混淆（保健与治疗、保健品与药品、短 期与长期、局部与整体等） 5）由于没有一个完整理论体系、教育体系、科学体系，人们无法接受系统的科学教育和针对性的保健方法。使保健产品的口碑和信誉与保健产业的地位和作用形成了巨大的反差 6）中老年人到处盲目在寻找医院治疗方法以外的各种调理身体的措施方法和手段 7）中国二十年保健品市场就是中老年人在寻找各种方法的一个盲目时期,没有找到一个系统的、科学的、有效的保健方法.所以对诸多的保健品产生怀疑。这种现状的形成不是人们不相信保健品，也不是保健品没有效果，而是没有一个系统的理论和科学来指导人们系统科学的保健。 3.保健医学必须有系统理论作为支撑 （1）人的衰老死亡说到底就是与慢性疾病有关，中国死亡人群的原因85%是慢性疾病，南京死亡人群的原本因90%是慢性疾病，因此保健医学的目的就是预防慢性病的发生，延缓慢性病发生的进程，阻断慢性病发病的原因，逆转已经发生的慢性病。而慢性病的发生发展是一个漫长个过程，人的一生从健康到低危状态再到高危状态，然后发生早起病变，出现临床症状形成慢性疾病。 （2）慢性疾病的根是在细胞、组织和器官上，重点是细胞！是细胞的功能下降、数量减少（自损凋亡）不能维持组织器官正常的生理功能，发生形态学、细胞学、生物化学变化，这就形成疾病。 （5）血液的运行是在血管内进行的，与血管的弹性、管腔的大小、血管收缩与舒张的调节能力有关系。 （6）生命健康的基础是细胞的功能和数量，而血液血管的任何环节发生问题都会影响细胞的功能和数量。因此，细胞、血液、血管三者是相互依存的关系。 4.“2+1”理论奠定了生命科学的整体论、系统论基础，同样也是保健医学的理论依据。 三、在“2+1”理论的指导下解决健康管理的内容和方法 1.管理的重点、内容、目标十分清晰 （2）血管（大中小动脉、微小动脉、静脉） ①弹性（硬化） 自由基的氧化反应 低密度脂蛋白形成的过氧化脂质 同型的半胱氨酸 ②斑块阻塞 管壁硬化 高脂血症 高血压 血小板 ③细胞调理：在血液血管畅通的情况下对细胞进行调理 共性：维生素、微量元素、蛋白质、纤维素等。 个性：针对不同细胞的特点用不同方法进行调理（肝细胞、脑细胞、肾小球细胞、内分泌细胞、心肌细胞、横纹肌细胞等。） 2.“2+1”健康管理的干预的方法 （1）全方位 （2）全过程 （3）针对性 血 液：①净化血液：运动、净化空气、净化水质、净化蔬 果等。