第四章自我认知与环境认知.ppt

目录 第一节 自我认知与环境认知 一、自我认知 （一） 自我认知概述 （二） 自我认知的基本内容 （三） 自我认知的方法  （一）自我认知概述 一、自我认知的概念 1. 自我 个体对自己存在的觉察，觉察到自己的一切而区别于周围其他的物与其他的人，这就是自我。 2.认知 “认”：认识，辨别；“知”：知道，了解。 3. 自我认知 就是个体对自身的辨认、了解、综合评价的过程。 在这个过程中，“我”既是主体又是客体。 （一）自我认知概述 二、自我认知的内容 1. 生理的自我 包括性别、身体素质等。 2. 心理的自我 包括价值观、兴趣、性格、气质、能力等。 3. 社会的自我 自己 的生活角色，在生活中的责任、义务、名誉，以及他人对自己的态度等。 （一）自我认知概述 （一）自我认知概述 （二） 自我认知的基本内容 一、职业价值观 1. 价值观内涵：指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。 2. 职业价值观：是我们在工作中，所看重的原则、标准和品质。它是人生价值观在职业问题上的反映。 3. 职业价值观与职业生涯：职业价值观是人们衡量某种职业的优劣和重要性的内心尺度。它为人们进行职业选择、努力实现工作目标提供充分的理由。在工作中能够获得自己职业价值观的满足，职业的发展才会持续稳定地前进，获得工作的激情与生活的无限热情。 （二）自我认知的基本内容 二、兴趣 1．内涵 是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的 积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。 2. 兴趣的产生和发展过程 有趣：常与个体对事物的新奇感相联系。 乐趣：在有趣定向发展的基础上形成。 志趣：乐趣同个体的社会责任感、理想、奋斗目标 结合时，乐趣便成了志趣。是取得成就的动力。 （二）自我认知的基本内容 3．兴趣与职业 兴趣是职业选择的重要依据；是取得职业成就的动 力；是成功的重要保证。 比尔盖茨的五个抽屉： 财富、兴趣、幸福、荣誉、成功。“在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。” 爱迪生几乎每天在实验室里工作十几小时，在那里吃饭睡觉，但丝毫不以为苦。 “我一生中从未间断过一天工作”。他宣称：“我每天其乐无穷”。 （二）自我认知的基本内容 三、性格 1．概念 性格是表现在一个人对客观现实的稳定态度和习惯 化的行为方式之中的个性心理特征。  性格主要表现在两个方面： “做什么” “怎样做” （二）自我认知的基本内容 2．分类 （1）性向说 内向：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触 人。 外向：开放、爽朗、很好相处，乐于助人也不拒绝别 人的帮助。 中间型：即性格兼有部分外向型和部分内向型的特 点。 （二）自我认知的基本内容 （2）机能类型说 这是英国心理学家培因（A.Bain）和法国心理学家李波（T.A.Ribot）提出的分类观点。 理智型：常以理智衡量一切，并支配自己的行为，做事能三思而后行，很少受情绪影响； 情绪型：不善于思考，行为易受情绪左右，常感情用事； 意志型：行动目标明确，富有主动性和自制力，行为不易受外界因素干扰。现实生活中。少数人是这三种典型类型的代表，大多数人都属于中间类型。 （二）自我认知的基本内容 （3）独立----顺从说 源于美国心理学家威特金（H.A.Witkin）场理论。 独立型：具有坚定的个人信念，善于独立思考，自信心强，不易受暗示和干扰，喜欢将自己的意见强加于人。 顺从型：遇事缺乏主见，易受暗示和干扰，不加分析地执行一切指示，屈服于他人的权势，不能适应紧急情况。 （二）自我认知的基本内容 3．性格与职业 性格影响职业选择；性格和职业的匹配，会使得我们容易成为有效的工作者。 如：理智型的人讲究原则、公平。更适合做法官、律师、技术人员。情感型的人更善于关注他人内心感受。更适合成为护士、艺术家、教师、社会工作者等。 （二）自我认知的基本内容 再如： 性格外向的人，适合于从事需要经常与人打交道的工作或内容变化多的工作，如记者、外交