素质拓展-叠罗汉、不倒森林、坐地起身、齐眉棍.ppt

感悟团队 1.参与多深，领悟多深；投入多少，收获多少。 2.合理的要求是锻炼，不合理的要求是磨炼。 3.未曾经历，不成经验。 课程要求 活动一：叠罗汉 目的：消除彼此之间的陌生感。 游戏规则：每个班级围成一个圆圈，第一个人说我是×××，按照逆时针方向，第二个人说我是坐在×××右面的×××，依次进行。 第二轮打乱既定班级顺序，规则如上。哪个连能够叠罗汉的名字最多，既为获胜团队。 不倒森林 活动二 活动规则 每队人员侧身站成一个圈，五指并拢、掌心持竹竿，竹竿垂直于地面； 活动开始后，每队队员依次放弃手中的竹竿，用掌心按住前面伙伴的竹竿，竹竿倒地视为失败，全队伙伴均成功按住前面队员的竹竿记为一次成功，连续成功最多者视为获胜. 活动三：坐地起身 以连为单位 1.四个人一组，围成一圈，背对背地坐在地上。 2.四人手“桥”手，一同站起来。 3.再试试更多的人一起，最后以人数最多的连为获胜者。 活动四：齐眉棍 操作细则： 1.小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置； 2.将轻质塑料棍放在每个人的双手上，注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面； 3.要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。 1.参与多深，领悟多深；投入多少，收获多少。 2.合理的要求是锻炼，不合理的要求是磨炼。 3.未曾经历，不成经验。