致青春 主题班会.ppt

* 广州大学城 Guangzhou Higher Education Mega Center * 五邑大学 Wuyi University * 我们应该如何好好学习 * 其一，养成一个好的习惯，其二，坚持每天锻炼身体，其三，培养自己的控制力，其四，多交有益的好朋友，其五，把心思放在学习上。 * 旅游 * 忘记一个人 期待一个与之心动的伴侣 美丽的邂逅 放松且找回自己 心在路上 寻找一种灵感 释放工作生活中的压力 无目的，单纯地想出去走一走看一看 * 巴黎 Paris, France * 西班牙赛维尼亚 Spain Saiweiniya * 爱尔兰 都柏林 Dou Bailin, Ireland * 安徽黄山 Anhui Mount Huangshan * 乌鲁木齐 Urumqi * 江门 Jiangmen * 运动 * ①体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；? ②育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；? ③舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力? ④体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；? ⑤体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。? * 朋友 * 朋友 * ①朋友应是多层次、全方位的。 ②把握好择友的标准。 ③正确认识，深入了解对方。 ④要积极主动出击，不宜消极坐等。 ⑤珍惜友谊，发展感情。 * 日记 * 记录生活，留下回忆 提高自己语言文字功底 自我反省与提高 * 青春是什么 是一颗星星 美丽的星星 靓丽的星星 耀眼的星星 灿烂的星星 当你用充满童真的眼光仰望它时，你才真正走入青春…… * 青春是什么 是一棵松树 挺拔的松树 坚强的松树 苍翠的松树 一棵永不服输的松树，当你决心要向它学习时，你才真正走入青春… * 青春是什么 是一朵荷花 娇嫩的荷花 纯洁的荷花 一朵出淤泥而不染的荷花 一朵亭亭玉立的荷花，当你用充满稚气的小手轻轻把这朵花摘下，你才真正走入青春…… * 青春是什么 是一朵梅花 可爱的梅花 高洁的梅花 朴素的梅花 一朵傲雪挺立的梅花，当你真正领略它的品质时，你才真正走入青春…… * 青春是用来浪费用来做梦用来努力的，你应该用这样的时光做你想做的事情，变成你想变成的人，哪怕这很难，哪怕会失败。因为不管怎么样，我都不想要遗憾，因为我不想老了之后回想起来，没有一个回忆起来能让我嘴角上扬的青春。再不疯狂，就老了。再不做梦，就老了。比起失败，我更害怕遗憾。 一、至少谈恋爱一次，最多两次。一次也没有，未免辜负了青春，但真爱不易，超过两次就有赝品之嫌。 二、交若干好友，可以是闺中密友，亦可是异性知音。 三、学会烹调，能烧几样好菜。重要的不是手艺本身，而是从中体会日常生活的情趣。 四、每年小旅行一次，隔几年大旅行一次，增长见识，扩宽眼界。 五、锻炼身体，最好有一种自己喜欢、能够持之以恒的体育项目。 六、争取接受良好的教育，精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业，如果做不到，就以敬业的精神对待本职工作，同时在业余时间发展自己的兴趣。 七、养成好的读书习惯，读一批好书，找到属于自己的书中知己。 八、至少喜欢一种艺术，音乐、舞蹈、绘画都行，可以自己创作和参与，亦可以只是欣赏。 九、养成写日记的习惯，它可以帮助自己学会享受孤独，在孤独中与自己谈心。 十、经历一次较大的挫折而不被打败。只要不被打败，就会变得比过去强大许多倍。不经历这么一回，不会知道自己其实这么有力量。 * * * 青春是什么？ 青年时代皎洁的繁花；也用于比喻旧的事物重新焕发神采；指10~24青少年时代的年龄范围的定义；春夏天草木蓬勃生长呈青葱色，正在茂盛时期。所以称之为青春。 * 你觉得 青春时期与少年时期 有什么区别 * 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 * 自我认识和自我评价能力初步发展 情感更深刻，认识能力进一步发展 性意识的萌发 * 自我认识和自我评价能力初步发展 青春期的孩子在观察和评价身边的人和事的同时，也开始认识和评价自己，会站在镜子前打量自己长得怎样？还会把自己与电影、小说中的主人翁对比遐想。自我评价一般有三种情况：过高、过低或适当。对自己评价过高会产生过分自信，受挫折容易产生消极情绪；评价过低导致缺乏信心，可以达到的目标也不去努力争取；适当的评价可使自己处于既不自满也不自卑的状态，有抱负有上进心，而且能够经常看到自己的缺点并及时克服。一些品学兼优的学生都善于经常适当评价自己并且采取相应的调节措施。 * 情感