随势潜入心育人细无声.docVIP

随势潜入心 育人细无声 ——青少年心理疾病案例分析：走出嫉妒 衡南一中 邓云帆 青少年是祖国的未来和民族的希望，青少年强则国家强，青少年兴则民族兴。加强和改进未成年人思想道德建设，事关国家民族的前途命运，事关中国特色社会主义事业的兴旺发达，事关亿万家庭的切身利益。 在素质教育深入开展的今天，如何实行有效的中学生德育教育方法，怎样形成良好学生思想教育素养，是摆在我们每一位教育工作者，特别是中学生的班主任老师面前的一个个值得深思的课题。信息技术的高速化，人文意识的复杂化，个性思维的自主化，道德价值观念的市场化，都对现阶段的教育形成强大的冲击波，加上中学生的辨别能力差，可塑性强，思想幼稚等特点，如果不以正确引导和教育，会走上不良的成长之路。 下面就结合我们如何帮助教育学生走出嫉妒的心理残疾工作为实例谈谈几点做法，以起到抛砖引玉的作用。 一： 嫉妒心理 嫉妒心理是指自己以外的人获得了比自己更为优越的地位、荣誉，或是自己宝贵的物，钟情的人被别人掠取或将被掠取时而产生的情感。由于这种情感深藏于心中，经过内心的加热，发酵或膨胀，最后会以歪曲的形态爆发出来。嫉妒是一种包含抱怨、憎恨成份的激烈情感，是一种想保住自己的优势地位而极力排斥、贬低别人的心理倾向。 二：嫉妒心理的特征 （1）、明显的对抗性 古希腊斯葛多派的哲学家认为：＂嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。＂ 嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性，其攻击目的在于颠倒被攻击者的形 象。甚至本关关系密切，由于嫉妒使道德天平倾倒。往往不看别人的优点、长处， 而总是挑剔别人的毛病，甚至不惜颠倒黑白，弄虚作假 。 （2）、明确的指向性 嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间，主 要是因为嫉妒心理是一种以极端自私为核心的绝对平均主义者。因为曾经＂平起 平坐＂过，或是曾经＂不如自己＂过，如今成了＂能干＂者，使嫉妒者抵触和对抗。 （3）、不断发展的发泄性 一般说来，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，极大多数的 嫉妒心理都伴随着发泄性行为。主要有三种方式；一种是言语上的冷嘲热讽，一 种是行为上的冷淡，疏远被嫉妒者，一是具体行为，或是攻击性强的行为。 （4）、不易察觉的伪装性 由于社会道德的威力，嫉妒心理被大多数人所不齿，使嫉妒心理一般都不愿直 接地表露出来，千方百计的伪装，企图使人不易察觉。如本来是嫉妒某人的某一 方面，却不敢直言，故意拐弯抹角地从另一方面进行指责或攻击。 三： 嫉妒心理危害身心健康 嫉妒心理危害很大，首先表现在影响个人的身心健康。因为嫉妒是一种病态心理，有嫉妒心理的人，心胸比较狭窄，不但容不得别人比自己强，而且在嫉妒别人的时候，自己也痛苦不堪，往往滋生出嫉恨的无名火，表现出心情烦躁，神情沮丧。同时，他在良心上也或多或少地受到自责因而陷入苦闷之中而不能自拔。巴尔扎克曾经说过：“嫉妒的人比任何不幸的人都痛苦，因为别人的幸福和自己的不幸，都将使他痛苦万分。”这种长期的精神折磨，必然影响身心健康。 四：青少年嫉妒心理的案例 17岁，高二年级学生，曾任班长。 刘欣学习成绩优秀，工作积极主动。但为人多疑、爱计较，同学关系极差，以致发展到班上没人理她，这次班长竞选因没人投她票而落选。刘欣认为她的落选是这次当选为班长的刘璐搞的鬼，于是装病请假回寝室，把刘璐的一条漂亮的白裙子扔到地上踩踏，仍觉不解气，随后又用剪刀把裙子剪成一条条的……这件事令许多同学和老师都感到震惊和不解，她学习成绩优秀、工作能力突出，怎么会做这样的事呢 ？ 五：解决方案 （1） （2） （3） 六：走出嫉妒心理的方法 （1）正确认识法：嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定，对自己是威胁，损害了自己的“面子”。其实，这只不过是一种主观臆想。一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的，人们给予他赞美、荣誉，并没有损害自己。 （2）攻击嫉妒法：当嫉妒心一经产生，就要立即把它打消掉，以免其作祟。这种方法，需要靠积极进取，使生活充实起来，以期取得成功，并不亚于竞争对手。培根说过：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有工夫去嫉妒别人的。” （3）“想开些”消除法：“想开些”即乐观些。人生总有不如意之事，所谓“人人都有本难念的经”即是此理。当然，做到“想开些”，也不是一件容易的事，但随着时间的流逝，是可以改变个人的观点的。如果正处在愤怒、兴奋或消极的情态下，能较平静、客观地面对现实，是能达到克服嫉妒的目标的。