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土豆的各种做法重点讲义
凉拌菜 酸辣土豆丝 原料: 土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放) 糖2汤匙 盐1/2茶匙为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。 做法: 1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。 2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 酸辣土豆丝的做法 食材明细: 土豆 一个 胡萝卜 一个 青椒 半个 干红椒五个 干花椒十粒 蒜籽五个 盐适量 鸡精一茶匙 糖半茶匙 白醋半汤匙 香油一茶匙 1 胡萝卜,青椒, 切丝, 土豆切丝放凉水中冲洗 干净。 2 蒜拍碎,干红辣椒切丝。 3小火炸香花椒,捞出花椒不用。 4 炒香蒜碎,干红椒。 5 放胡萝卜翻炒均匀。 6 下土豆丝,大火翻炒,并加入盐,鸡精,糖,一半醋,下青椒,炒均匀关火,余温放剩下的醋,一茶匙香油即可。 凉拌豆腐 原料:豆腐300克,黄瓜30克,胡萝卜30克,榨菜20克,花生20克,香菜适量.辅料:盐1/2茶匙,生抽1汤匙,老醋1茶匙,油泼辣子1汤匙,味精1/2茶匙,香油少许 做法 1. 豆腐放在盘中,入蒸锅,大火蒸两分钟,取出,放凉,切成小丁.2. 黄瓜洗净,擦成细丝.胡萝卜洗净去皮,擦成细丝.榨菜切碎.香菜切碎.3. 花生用烤箱125度烤10-15分钟至熟,取出晾凉后搓掉外皮,擀碎.4. 将豆腐丁,黄瓜丝,胡萝卜丝,榨菜碎,香菜碎混合,调入所有辅料,最后撒上花生碎,拌匀即可. 1、 将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,或者用工具擦成薄片。2、 将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。3、 锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太软。4、 捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即可。注:喜欢吃甜的朋友可以在步骤3中加入三块冰糖,这样会有甜辣的 凉拌土豆片 材料 土豆250克调料:酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量 凉拌菜芯 材料 白菜芯1个,辣椒2个,蒜5-6瓣,盐3茶匙,醋2汤匙,生抽1汤匙,香油1茶匙。 做法 1.白菜芯竖切成长条,加盐搓匀,腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎,辣椒切碎。2.腌好的白菜冲洗几遍,挤干水份。加入蒜碎,辣椒碎,醋,可根据口味调适量生抽,香油,拌匀即可。 主料:土豆,油,酱油,醋,精盐,味精,干红辣椒末各适量。 做法:(1)将土豆洗净去皮切成细丝,用清水投洗干净备用。 (2)将炒锅置火上,放入油烧热,下入土豆丝煸炒断生,加入干辣椒末炒几下,加入酱油、精盐、醋、味精翻炒均匀即成。 凉拌土豆丝 食材 主料:土豆350克; 调料1:生姜、大蒜、葱各适量; 调料2:生抽、盐、芝麻油、辣椒油、醋、油辣子、鸡粉各适量 步骤/方法 将土豆去皮,洗净切成细丝,放入清水中洗去多余的淀粉,捞出; 再将洗好的土豆丝放入沸水中,待水再次煮沸后将其捞出放入冷开水中浸泡过凉; 生姜与大蒜切碎成末,葱切花,将它们放入小碗中,加入调料2拌匀; 过凉后的土豆丝捞出沥干,放入大碗中,倒入调好的酱汁,拌匀即可. 食材 主料:土豆350克; 调料1:生姜、大蒜、葱各适量; 调料2:生抽、盐、芝麻油、辣椒油、醋、油辣子、鸡粉各适量 步骤/方法 将土豆去皮,洗净切成细丝,放入清水中洗去多余的淀粉,捞出; 再将洗好的土豆丝放入沸水中,待水再次煮沸后将其捞出放入冷开水中浸泡过凉; 生姜与大蒜切碎成末,葱切花,将它们放入小碗中,加入调料2拌匀; 过凉后的土豆丝捞出沥干,放入大碗中,倒入调好的酱汁,拌匀即可. 酸辣土豆丝 酸辣土豆丝 酸辣土豆丝 制作工艺:生炒口味:酸辣味主料:土豆300克配料:辣椒(红、尖)15克辣椒(青、尖)15克调料:花椒2克辣椒(红、尖、干)5克大葱5克盐3克味精2克香醋5克花生油15克香油5克1.将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2.青、红
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