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青春期知识专题--女生版
青春期少女健康知识专题 知识结构 女性主要性器官的介绍 主要性激素与月经 青春期女孩的发育 青春期女孩的“克星”——早恋 过早误入性行为带来的毁灭性危害 女性主要的内生殖器官 子宫 卵巢 子宫的结构 子宫的结构: 子宫位于骨盆腔中央, 呈倒置的梨形 端隆起突出的部分, 叫子宫底 两侧为子宫角, 与输卵管相通 子宫的下部较窄,呈圆柱状,称子宫颈 子宫的作用 受孕时,子宫为精子到达输卵管的通道。 受孕后,子宫为胚胎发育、成长的场所。 分娩时,子宫收缩,使胎儿及其附属物娩出。 卵巢的功能 1.卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞,每月只有1个卵子成熟。 2.卵巢分泌两种主要雌激素和孕激素 青春期的卵巢发育 女婴出生时,每一卵巢内约含75万个原始卵泡,随着年龄的增长,绝大部分原始卵泡逐渐解体而消失。从青春期开始,每月有一定数量的卵泡生长发育,但通常只有一个卵泡成熟(大约经历28天),并且排卵 。所以,青春期,是卵巢生长发育的关键时期 卵巢的作用(形象的比喻) 卵巢就像妈妈体内的一座“小花园”。在妈妈小的 时候就已成形,里面藏着有许许多多个“种子”, 随着妈妈长大,“种子”也慢慢长大,“种子”靠花园” 周围的环境——妈妈身体内部的环境很重要,所 以妈妈青春期时候的健康才能保证“种子”质量好。 另外还需要给“花园”定期施肥,卵巢分泌的雄 性和孕激素,就相当于这种肥料。因此,还要有 适度地施肥浇水,“种子”才会更好地生长。 雌激素的主要功能 1.对生殖器官的作用:雌激素具有促使青春期女子附属生殖器官:阴道、子宫、输卵管等发育成熟 2.对副性征的影响:雌激素具有刺激并维持乳房发育、促使骨盆宽大、臀部肥厚、音调高、脂肪丰满和毛发分布等女性特征的作用。 3.对代谢的影响:雌激素能促进肾小管对钠的重吸收,它还有促进肌肉蛋白质合成,对青春期发育与成长起促进作用 孕激素的主要功能 1.对子宫的作用:使子宫内膜细胞体积进一步增大,以利于受精卵的着床,调控产生月经月经。 2.对乳腺的作用:孕激素能促使乳腺腺泡进一步发育成熟,为怀孕后分泌乳汁准备条件。 3.产热作用:女性体温随月经周期而变动。在清晨、空腹、静卧时测量体温,发现排卵后可升高1℃左右 青春期女孩重要生理现象 月经 一旦月经形成,预示着一个女孩 旺盛的青春期阶段, 性发育的最快进程, 可育阶段 月 经 的 形 成 月经期注意事项 1、不适宜有性行为:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,容易将细菌引入,引起子宫内的感染。 2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 月经期注意事项 4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,引起月痛经。 5、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。 6、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压迫,造成子宫充血水肿。 月经期注意事项 7、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。 8、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意敲打,这样会使骨盆腔充血,引起月经过多或经期过长。 9、不宜进行激烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会引起痛经和月经失调,甚至子宫大出血。 10、不宜拔牙。月经期间,时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,流血时间延长 月经的好处 常有许多女性感叹,月经每个月都有流血,会不会因此贫血呀? 其实,不但不会贫血,月经大大降低了得癌症的几率,比男性的得癌几率小百分之40左右,同时还可以增加血液循环,时常造新血,让新陈代谢加快速度,对身体有一定的好处。 月经的好处 女性判断自己是否怀孕的第一信号 育龄期已婚女性,以往月经规则,因此,如果月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。 可使人早期发现疾病 如果女孩已过18岁仍无月经,称为原发性闭经,学赶快医治;月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。 可避免过量铁的伤害 有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病。周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。 可促进造血功能 青春期女孩的发育 调查显示,80%--90%的中学生缺乏对青春期性基本知识的了解,46%
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