好习惯伴随一生(正式版).ppt

我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。 对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是罪人。 培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。 我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。 你们猜猜，我到底是谁 谜底：（ ） 习惯 好习惯伴随一生 你相信吗？？ 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。 温馨提示 习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。 1、学习习惯测试 请在符合自己的打√ 一、养成良好学习习惯 学习习惯测试 1、课堂上注意力不集中，易走神；（???? ） 2、课堂上不积极回答问题，不积极参加讨论（ ）3、学习目标不明确；（?????）4、不爱回顾课本，马马虎虎地应付学习；（?????）5、不懂不会也不请教同学老师；（?????）6、没有提前预习的习惯；（???? ）7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（?????）8、做作业前不复习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（???? ）9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（???? ）10、做作业或复习时，常做一些小动作；（???? ） 11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（???? ）12、不按时完成作业；（????） 14、学习用具乱扔，试卷不整理，用时找不到；（???? ）15、上自习课时不会自觉学习，不会主动学习；（????? ）16、喜欢哪科学哪科，偏科；（????? ）17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（???? ）? 5个以下√，要引起注意，立即改正 5—10个√，得赶快制定计划，自己改正 10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正 2、讨论：学习上要养成哪些良好习惯 学生小组讨论、交流、归纳回答…… ①首先学习上有明确目标 ②课堂上不走神，注意力集中，积极思考发言、积极与同学讨论问题…… ③课后作业及时独立完成 ④及时整理错题，整理试卷 ⑤认真书写，规范答卷 ⑥做到：先复习后作业，先预习后听课，天天清、周周结。 …… 3、总结——十大良好学习习惯 1、自觉预习的习惯 2、专心上课的习惯 3、认真观察、积极思考的习惯 4、善于提问的习惯 5、切磋琢磨的习惯 6、独立作业的习惯 7、仔细审题的习惯 8、练后反思的习惯 9、复习归纳的习惯 10、整理错题集的习惯 良好学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。 “良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”。 　? 我们再来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。” 听故事 真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。 希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话： 习惯影响一生 。 反思：我们的身边有哪些不良学习习惯？ 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。 对不良习惯，我们怎么办？ 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯，成为习惯即可成为自然，直至终生。 改掉坏习惯的方法： 2、交一些能够管住自己的朋友。 3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。 1、用写日记来管住自己。 建立好习惯养成表 —置换旧习惯，