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面诊与食物 每天拍脸300下  牛尔说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。 面诊 面色与五脏的关系 ①、面色青：经前乳房胀痛，大便秘结，口苦咽干， 易怒，舌淡苔白，属肝气郁结型。 ②、面色黄：大便秘结或变溏，食欲不佳，面容虚浮， 舌苔厚腻，边有齿痕，属脾虚型。 ③、面色潮红（下午3、4点）：口干，干咳， 舌淡苔红，属肺阴虚。 ④、面色黑：A、肾阳虚：四肢畏寒，背如负冰， 腰膝酸软，舌淡苔白 B、肾阴虚：多梦，尿频，五心烦热， 腰胀，舌淡苔红 面相 婴儿的脸是洁净的，当他（她）们断奶吃食物后才显示出心、肝、脾、胃、肾、五脏的能力； 随着年龄越大，在脸上表现出来的状态越多。 不外乎有痘、痔、色斑、痕、纹路； 一般青少年以痘表现， 一般中年人以皱纹表现， 老年人以斑表现。  1、将额头分为三份，上三分之一处为心理压力、神经传导、心脑血管区 心脑血管压力区多数长痘、斑和皱纹。 2、从眉二分之一处向内画圆，额头下三分之二处印堂，为肺区 症状：发暗、抬头纹。 发暗，下凹肺功能不好。 3、从眉二分之一处向外画圆至太阳穴，为中医理论的肝区症状：痘斑。 长鱼尾纹和斑 4、两眉之间为脑区症状：川字纹，脑血管供血不足，有脑动脉硬化倾向。 长竖纹,心脑血管供血不足不好 5、两眼之间，鼻梁处为心区 症状：横纹，表现心血管供血不足，脂肪堆积，有动脉硬化倾向。 6、两眼内眼角处为乳腺区 症状：白点 7、鼻最高点为西医的肝区，主要代表肝功能不好（大、小三阳） 症状：斑、暗。长鱼尾纹和斑。 8、鼻最高点两侧鼻梁处为胆区 症状：暗、鼓起较厚，需预防。胆结石、胆囊炎。 9、鼻头为脾区 症状：痘、黑头、酒糟鼻。颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。 10、鼻头两侧为胃区，症状：痘、黑头。 11、鼻下正中位置 （人中）为膀胱区 症状：痘、流黄水。发暗、发乌，长痘；膀胱有问题。 12、嘴周围为生殖及肠胃区 症状：60岁以上老年人嘴周有发散性皱纹、年轻人为痘。 13、下巴为全身酸痛区症状：痘，主要表现为全身不适，体内较为湿寒。 14、自颧骨窝至内眼角及鼻侧为小肠区 症状：毛孔粗大、斑。 有斑和“沉色”的红点位肝功能不好。 15、自颧骨窝至外眼角及内眼角为大肠区 症状：斑、痘，主要表现大便不好，肠内重金属毒素较重。 16、太阳穴往下剩余部分含脸侧、耳部为肾区 症状：斑、痘。 发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，侧脸颊有下凹的地方为肾虚，耳朵小肾虚。 试试看！您记住了吗？ 具体相 1、心脑血管压力区多数长痘、斑和皱纹。 2、肝区：长鱼尾纹和斑。 3、胆区：发青。 4、肺区：发暗，下凹肺功能不好。 5、脑区：长竖纹（左右眉毛的内侧川字文，或三道，或两道）心脑血管不好；印堂发红为血脂粘稠多为高血压。 6、心区：长横纹（或一道，或两道，或若干道）多为心脏不好。鼻纹多为供血不足。  具体相 7、脾胃区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。 8、生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调。 9、肾区：发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，侧脸颊有下凹的地方为肾虚，耳朵小肾虚。 10、大肠、小肠区：有斑和“沉色”的红点位肝功能不好。 11、胸乳区：颜色发暗一边对应一边。 12、膀胱区：发暗、发乌，长痘；膀胱有问题。  l、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器先天功能不足。 2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病（3～5年形成）。 3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)。 4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降。 眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不当也会影响到肝脏。 耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清。这是肾功能在逐步