中学生心理辅导汇总.ppt

第二节 心理辅导的主要方法 5.以当事人为中心的疗法（非指导性疗法，个人中心疗法） 人本主义心理学家罗杰斯在20世纪40年代首创。 理论基础：人本主义人性观。人的本质是好的，人类有一种天生的自我实现的动机，人的取向就是成长、健康、独立自主和自我实现。人有能力自觉认识和掌握自己的生命，人有自发性，可以自然地生长。坚信人最基本的生存动机就是全面发展自己的潜能，获得自我实现。这意味着来访者有能力有效地解决自己的问题，咨询师的任务在于启发和鼓励这种潜能的发挥。 第二节 心理辅导的主要方法 这种方法从根本上讲是一种以关系为导向的方法，咨询者要做的就是要建立和促进良好的辅导关系。 三原则“真诚，接纳，共情” 中学生心理辅导 -----救人自助 心理健康 1 辅导方法 2 本章目录 第一节 中学生心理健康 什么是心理健康？ 世界卫生组织在其宣言中指出，健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。1989年，该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容以使其更为全面。 含义：是一种良好的持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 第一节 中学生心理健康 心理健康的标准 1.智力正常 2.情绪适中（稳定乐观） 3意志健全（自觉性，自制性，果断性，坚持性） 4.人格统一完整 5.自我意识正确（正确的自我观），悦纳自我 6.人际关系和谐 7.社会适应良好 8.心理表现符合年龄特点 第一节 中学生心理健康 中学生易出现心理健康问题 中学生心理健康问题可表现为学习方面、情绪情感方面、品行方面、人际关系方面、青春期心理方面、人格方面等方面习惯上，人们用心理困扰、心理障碍和心理疾病分别指称严重程度由低到高的几类心理健康问题。中学生易产生的心理障碍，都属于心理辅导和治疗的适用范围。 1.1 中学生常见的心理疾病 1.抑郁症 定义：又称抑郁性神经症，是一种持久的心境低落状态（与其处境不相称），常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍的神经症，严重者可能自杀（三低：情绪低落；思维迟缓，运动抑制） 表现：兴趣丧失，精力减退，自我评价过低、自责；睡眠障碍。严重标准是社会功能受损。 原因：生理、心理、社会（文化）因素相互作用的结果； 方法：心理治疗，药物治疗、物理治疗 （2012年上）某生近期情绪低落、思维迟缓、活动减少，容易自我否定、甚至产生自杀念头。他的主要问题是（ ）。 A．焦虑 B．强迫 C．抑郁 D．恐怖 1.1 中学生常见的心理疾病 2.恐惧症 定义：恐惧症是特定的无实际危害的事物与场景的非理性惧怕（强烈、不必要、回避） 单纯恐惧症：（如对一件具体的东西，动作或情境的恐惧） 处境恐惧症：如广场恐惧症，旷野恐惧症，闭室恐惧症，恐高症等。要注意的是学校恐惧症。 1.1 中学生常见的心理疾病 2.恐惧症 社交恐惧症：中学生社交恐惧症较多见（包括与异性交往的恐惧） 原因：遗传、性格，心理（条件反射） 方法：系统脱敏法是治疗恐惧症的常用方法，如帮助学生克服学校恐惧症，另外还有暴露疗法和森田疗法 1.1 中学生常见的心理疾病 3.焦虑症： 定义：又称焦虑性神经症，是与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的的神经症，也可是无目的的担忧，这是将焦虑作为一种独立的神经症来看。 表现：生理反应，心理反应 原因：遗传（素质性焦虑）、思维与认知过程以及社会环境因素（境遇性焦虑） 1.1 中学生常见的心理疾病 3.焦虑症： 种类：学生中常见的焦虑反应是考试焦虑症 考试焦虑有两种,一是指在考试来临前的一段时间内持续存在的焦虑;另一类是指在考试过程中产生的焦虑,(也有一种是考试后产生的焦虑）。考试焦虑时，会伴随一系列的生理反应(植物神经,睡眠障碍)和心理反应(苦恼,无助,担忧);伴随一系列心理反应,如苦恼,烦躁,无助,担忧等情绪体验,有时也会产生胆怯,缺乏自信心和自我否定等心理 方法:采用肌肉放松法,系统脱敏法,运用自助性认知矫正程序 （14下）18.小燕近期非常苦闷，一提到学习就心烦意乱，焦躁不安，对老师有抵触情绪， 成绩也明显下降，小燕存在的心理问题是（）。 A.焦虑症 B.神经衰弱症 C.强迫症 D.抑郁症 1.1 中学生常见的心理疾病 4.强迫症: 定义:又称为强迫性神经症,是一种以强迫症状为主的神经症,其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存,两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦，有强迫观念和强迫行为。 强迫观念:当事人身不由己的思考他不想考虑的事情,包括强迫联想,强迫回忆,强迫疑惑,强迫对立思维。 eg:在自习室上自习，看到旁边有个纸团，就开始想，把它捡起来呢还是不