苏州市高校中年教师体质健康评析——以健雄职业技术学院体质测试为例.pdfVIP

2013年 (第3卷 )第31期 综述 苏州市高校中年教师体质健康评析① 以健雄职业技术学院体质测试为例 陈萍 马桂明 (健雄职业技术学院 苏州太仓 215410) 摘 要：本文采用文献资料法、体质洲量法和数理统计法等，对健雄职业技术学院中年教师体质状况进行调研分析。结果表明：健雄职业 技术学院中年教师的体质水平略好于2010年苏州市总体水平，中年 男教师体质不如中年女教师，且随年龄增长，机能水平下降迅速。45～ 49岁年龄蛆的中年男教师综合测试的合格率仅为76．5％，应加强体育饭炼。 关键词：苏州市高校 中年教师 体质 健康 中圈分类号 ：G804．49 文献标识码 ：A 文章编号：2095—2813(2013)1l(a)一0148—03 教育大计 ，教师为本。高校教师肩负着高层次人才培养和科技 在男50～54岁年龄组里，体重适中的老师只占l4．3％，都挤入 了超 创新 的历史使命 。他们的身心健康则是提高教学质量和科研水平 重甚至肥胖阵营中了。也可能跟这年龄段老师工作压力相对减小、 的重要保证 。苏州地 区人们的生活水平正逐年上升 ，而近几年来教 身体的代谢水平下降、不合理的饮食及不科学的运动方式等有关， 师的健康水平却逐年下降。为此 ，我们邀请太仓市体质测试 中心的 但对健康 的不重视 、不锻炼是最主要的原 因。(见表 1) 专业人士，运用国民体质检测手段 ，对健雄职业技术学院中年教师 2．1．2身体机能指标 的体质情况进行检测 ，目的是着眼于事实，客观详实地 了解和掌握 身体机能测试指标 ，中年教师选取 了肺活量和台阶试验 。 当前高校 中年教师的体质状况 ，发现影响其体质健康的因素并提 肺活量代表人体呼吸的最大通气能力，它随年龄的增大呈下 出建议 ，使 中年教师养成锻炼习惯 ，促进体质的全面健康发展。 降趋势，体育锻炼可延缓这种趋势的发生。正常肺活量男性约为 35O0ml，女性为2500ml。从测试结果来看 ，肺活量在40～44岁和45～ 1研究对象与方法 49岁两个年龄段里，测试值均高于正常值 ，表示机能情况 良好 。在 1．1研究对象 5O～54岁和55—59岁这两个年龄段里 ，男、女老师的肺活量却开始 本文 以健雄职业技术学院140名40岁以上的在职 中年教师为 出现明显下降，尤其是女教师下降幅度更大 ，仅为 1892ml，远低于 研究对象 ，实际测试对象95名 ，其中男教师52名 ，女教师43名 。 正常值。其原 因除了与人体 的正常生理衰退有关外 ，更多的可能是 1．2研究方法 与老师们缺乏长期有效的体育锻炼、肌 肉力量尤其是呼吸肌力量 1．2．1文献资料法 下降等有关。另外极少部分老师没有掌握吹气方法 ，有力不会使也 通过 国民体质监测公报、中国学术期刊网、超星数字 图书馆等 是测试值偏低的一个原因。(见表2) 数据库查 阅有关论著与论文，为本文提供对 比数据与参考 。 台阶试验是一种简易的评介心血管系统对运动负荷应激能力 1．2．2体质测量法 的重要机能指标 ，它也随年龄 的增大呈下降趋势 。从测试数据来 2013年7月，邀请太仓市体质测试 中心，按 《中国成年人体质测 看，男教师在40～44岁和45～49岁这两个年龄段里，台阶指数的均 试标准手册》的要求 ，由专业人员对健雄职业技术学院中年教师的 值只有52．66-I-7．28和52．14±6．07，分值2分 ，属不及格 ，远低于 体质情况进行检测 。测试内容有 ：形态指标包括身高、体重 ；机能指 2012年全国的同年