学会宽容 学会快乐.ppt

* 学会宽容 心理健康辅导 你曾与同学、老师、朋友发生过矛盾冲突吗？ A 、有 B、没有 你能告诉我曾经的矛盾冲突的么？ 调查 世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是—— 国际宽容日 11月16日 测试 以下各项，你认为是这样的，就请写 下“√”，如果你不赞同，就请写下“X”。 1 有很多人总是故意跟我过不去 2 碰到熟人我向他打招呼时，他视而不见最令我难堪。 3 我讨厌和沉默寡言的人一起学习。 4 有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话居然也能博得喝彩，我听到和看到都很生气。 5 我能原谅对我态度很坏的人。 6 晚上躺在床上，我会回想白天与人发生争执的情景。 7 有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。 8 我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识 9 有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。 10 我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢。 11 和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。 12 我不喜欢独断专行的人。 13 有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意见行事。 14 有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们自己造成的。 15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。 16 有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的情绪。 17 当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识时，我就会大发雷霆。 18 有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。 每题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。 13--18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神； 7--12分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍； 0--6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。 评价标准： 要“开心”先 “开”心—— 恕 人心就拳头般大 怒是心的奴隶 恕是心的“如来” 那件事，我会这样做…… *