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头发无屑八大生活秘诀
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头发无屑的八大生活秘诀
→ 勤洗头,保持头发及头皮天天清洁;
→ 学会正确的洗发和护法的方法和程序;
→ 选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用;
→ 不要过度烫、染头发或抓挠头皮,避免过度的紫外线照射;
→ 多摄取碱性和富含维生素的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免过多
的酸性食物;
→ 尽量避免油炸类食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物;
→ 洗发时配
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