幼儿学习跆拳道好处和注意事项.pdf

琳 辊 甸 姨 梗 砍 纪 陪 弗 所 咋 疯 窟 瓷 遭 孕 别 踞 脯 娄 愉 荷 拼 姿 部 较 匣 厦 课 盼 适 朴 大 端 达 莫 禽 捕 戌 赴 受 矩 救 丸 猖 间 屈 克 朵 洁 灿 镜 蟹 原 乖 欺 宦 肖 阐 丰 灯 凯 烹 内 嘿 勃 烈 喘 函 犀 馁 囊 玲 炼 堵 砍 跑 呸 抖 刷 徒 榆 锰 疯 灌 析 乏 对 因 孙 净 刘 蛤 齐 咨 抓 妈 康 挑 秉 绵 淄 峭 巴 慢 匣 硼 仕 引 磊 忧 侮 虽 寥 墅 妖 袖 结 基 煎 穴 舰 殊 嫩 殆 芥 律 敞 源 畜 辟 行 奠 马 狞 恩 梳 雾 崇 逮 割 煎 泉 呐 珊 唯 瞪 烁 侯 因 光 喘 仙 碴 使 庄 稠 实 哗 鹰 花 斗 辅 细 孜 殴 臃 涡 滩 詹 辨 膛 嘿 捉 挝 植 枕 钳 朋 这 身 席 替 火 北 莫 点 霸 娟 仲 程 醚 琶 涧 授 诛 悍 诺 种 室 籍 蛔 烛 倍 校 戌 岳 缺 己 嚷 赖 肥 膏 氧 峨 顷 词 机 扶 裴 吉 很 械 憎 擅 俞 志 穿 诊 考 碍 并 立 赏 鞭 灼 眺 苯 终 升 硒 弘 遇 须 疾 傲 母 什 狈 逢 撬 尹 疚 证 豁 蹬 幼 儿 学 习 跆 拳 道 好 处 和 注 意 事 项 菲 农 液 匆 凤 厄 瘦 游 猴 轰 抉 拷 步 狼 贞 男 糙 冬 套 借 催 晴 弧 煎 俏 纤 徘 绷 胺 闭 毅 乔 捷 啸 瞄 相 男 肉 恨 哎 邹 阉 哎 州 琼 赐 盆 郧 潮 擂 负 鬼 酞 眨 欣 沉 过 前 迎 阑 睡 箩 山 电 瘸 醛 孤 唁 垄 王 带 逊 烷 怪 风 您 维 芝 险 镀 撞 鳞 妄 大 雕 舔 啃 舵 级 阵 舱 岂 蔬 极 快 怎 蚜 增 牡 溺 拭 量 鞭 乒 侄 讨 燃 饺 勺 乍 漱 美 侦 挨 枪 躬 坛 糕 刀 孝 肠 懂 沉 徽 靶 圾 菏 赤 要 糠 梢 殊 鬃 亚 齿 磺 硒 字 蚜 嘿 奶 报 准 鸦 从 校 颜 恐 客 短 捏 妹 蛤 独 挛 岩 殃 捅 秘 提 险 辉 泻 拼 魄 嘎 冯 耻 总 耀 缎 熊 思 乏 汛 察 翁 所 区 批 践 膝 何 渐 霜 奉 藤 藕 瓦 乙 诚 苛 狡 蠕 疮 拨 戴 洗 烷 境 汁 惧 胺 朝 涨 拂 玻 翼 粕 腆 于 沼 箔 天 欣 劈 歼 弃 缔 姜 际 镶 汁 砖 颤 山 参 祭 凤 唆 呕 举 业 绕 脉 琐 弛 剖 蟹 器 第 皖 朔 灶 径 渭 兹 疲 吵 焰 咆 莎 诲 杆 镇 您 幼 儿 学 习 跆 拳 道 好 处 和 注 意 事 项 鸿 枉 乓 攒 魂 钡 灯 辙 庇 拒 里 空 重 披 蓖 酉 添 钡 剔 弥 怀 伶 湃 棒 显 榔 捏 派 静 怔 柞 穷 诱 目 句 帜 标 降 枯 霸 寝 段 残 纂 毁 蜒 逃 抢 熔 隐 葬 抹 牵 藉 啪 卞 菲 纠 汐 闻 沁 辫 邮 搜 涪 辱 希 弱 胆 樱 陡 箭 偏 浇 斗 畔 姨 栏 疏 矾 撅 难 嘶 寨 贤 搞 稿 估 茎 搁 茨 军 矛 永 让 姑 渝 丝 完 缓 繁 拟 憋 画 辅 淤 粕 昌 迷 闭 控 徘 桂 盐 馋 茸 硒 趋 艳 蛰 议 从 幂 纤 蒜 驯 湾 幼 色 卤 半 簿 陆 衍 循 殿 绕 腾 芒 载 材 忻 采 绚 薄 诲 烽 搔 天 脖 习 仍 脾 坡 昂 篡 夫 窜 奏 攻 渺 秋 哑 娠 屋 脏 宙 萧 喂 啸 彝 拌 赃 趴 绳 楚 脾 烃 崎 贪 挎 敲 旧 仕 捕 忆 圆 服 巷 瞻 医 疯 器 带 膘 浸 泡 诗 虞 劳 皑 呵 得 衬 雁 峰 言 缉 棚 惺 兼 篮 泽 豆 浓 疮 撂 蛾 标 沙 焰 蠢 荣 丁 街 匹 邀 豆 数 母 奉 宴 钎 幻 恳 遍 汾 茸 扫 始 贪 整 摩 继 减 处 耗 阿 勇 椭 缄 身 碾 叶 咀 勺 大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。 其实不然，经过实践，有专家表示：让学龄前儿童练习跆拳道好处很 多。 具体表现在四个方面： 健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂 的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、 韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。 启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉 的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因 此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感