屌丝期末期中考试备考调整心态班会.ppt

屌丝快速记忆法 1、连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和篮球链接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎 屌丝快速记忆法 2、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆 3、复述记忆法，用尝试回忆的方法来帮助记忆 4、联想记忆法，利用谐音等手段，辅助记忆 大象在马路中央拉大便，一蚂蚁路过，看见烟雾缭绕的粪堆，不禁唱到:呀拉所，那就是青藏高原! 一对恋人在山中被野人抓住说：你们吃掉对方的大便就放了你们。恋人做到了，归途中女人大哭，男人问其原因，女人伤心的说：你不爱我，不然你不会拉那么多！ 考试后容易出现三类屌丝： 一、放纵型——考试结束不管结果如何就马放南山，在身心突然松弛的同时也打乱了生活规律，甚至玩起来没有节制。其实考试后心理压力的疏导就像开闸放水，突然大开闸门就会一泻千里造成灾害，放松压力需要有规律的慢慢来。 二、迷茫型——生活毫无目标，一切变得无聊，兴趣爱好烟消云散，好像不考试人生就没有其他意义了。这种情况应该去尝试其他的一些积极的生活内容，比如运动、交朋友等等，逐渐从低落的情绪中走出来。 三、挫败型——因为考得不理想，或者没有达到自己的目标，以致郁郁寡欢，觉得没脸出门见人，吃不下睡不香，甚至认为这辈子就完了。 1 “我没看到别的同学多么努力呀,为什么他们却考得比我好呢？” 2 “为什么我平时那么努力，却总是换不来满意的成绩呢?” 在我们的一生中，虽然90％的努力可能是默默的努力，没有什么显著的成绩，但我们可以仔细想一想，在奋斗的过程中，我们失去了什么？又得到了什么？ 第一种可能：我们失去了很多的汗水，但我们得到了失败的教训。这也是成功的基础。 第二种可能：我们失去了许多的机会，但我们赶上了人生中为数不多的机会。 只有在不断的努力中，我们才能赶上机会甚至自己创造出成功的机会。 * 加油吧，屌丝们！ 还有两天就考试了，屌 丝们一定很紧张吧 肯定还有人没背完提纲，没写完作业，没找老师讲卷子。。。。。 前事暂且不提，在这最后的 两天里我们总要做些什么来 填补我们受伤的小心灵。 首先是要把提纲都背完 下面是几个快速记忆的方法 再就是放松一下 自己的心情 我们可以看几个笑话 或者可以找个笑点低的孩子和他一起笑 又或者你可以找到你的损友，只要是和好朋友在一起，就算一句话都不说也能得到最大的安慰。 考试时要注意的东西在前几次班会上就说过了，这次就不再重复啦。 还有目标，同学们一定要找好自己的方向和作用点，才可以达到自己的目标 考试后同学们也要注意自己的心态 下面是一些考试后容易出现的疑惑 *