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file_20094111924_潘集阳教授——大学生常见心理障
(一)双相抑郁障碍 警惕!——双相抑郁障碍! 大文豪 海明威 天才科学家 达尔文 大画家 梵高 伟大领袖 丘吉尔 影视巨星 玛丽莲梦露 警惕!——双相抑郁障碍! 是什么可以轻而易举地战胜那么多人中豪杰、古今圣贤呢? ——那就是双相抑郁障碍! 风险因素 起病年龄 18-24岁 情感症状的发生年龄越早,罹患双相障碍的风险越大! 风险因素 季节性 春秋抑郁相多发 夏季躁狂相多发 双相障碍的诱因 很多双相障碍患者的发病是因为生活中发生的事件。不愉快的、令人难过的,有时甚至是开心的事都能引发双相障碍 每个人的诱因不同,其中包括: 1、没有规律的睡眠 2、滥用酒精或毒品 3、停药 4、开始抗抑郁治疗 5、其他疾病 症状表现 躁狂相: 情感高涨、易激惹、暴躁。 活动增加、精力旺盛 比平常思维速度明显加快 话多 很有雄心壮志 性欲旺盛 睡眠减少、睡眠需要也减少 症状表现 抑郁相: 情绪低落、情感淡漠 活动减少、精力下 比平时思维速度明显减慢 话少 对生活失去兴趣 性欲下降 悲观、绝望、无助 负罪感、无价值感 自杀观念 食欲下降、睡眠改变 混合相 抑郁相与躁狂相同时发生 抑郁的心境+躁狂的行为 通常产生以下问题:食欲异常、睡眠障碍、易激惹、神经质、自杀观念 双相障碍识别的困难 和其他心境障碍症状相似,难以察觉。有些患者发病10余年才能得到确诊 躁狂相时,患者充满能量,感觉良好,不寻求帮助 抑郁相时,才寻求帮助,并且患者在描述自己的症状的时候也只会提及他们抑郁的一面。 以下问题可以帮助您认识双相障碍 1、您是否经历心境不稳? 2、您是否经历过思维特别灵活,难以停止? 3、您是否经历过睡眠减少,但并不觉得睡得不够? 4、您是否有近亲患有双相障碍或抑郁症呢? 双相抑郁障碍的预防与干预 识别生活中的双相障碍患者 罹患双相障碍,请及早就医! 校方发现情绪不稳定的学生,特别是有自杀行为或观念者,请及早做好以下工作: 1、联系家长或其他监护人 2、联系精神心理科医生 3、向学生提供帮助和关爱,做好相应安全预防措施 健康教育 学校、医疗机构、政府等加强心理卫生的宣教力度,将会使广大心理障碍患者受益。 加强对双相障碍的认识 使疾病更可能早期就被发现并得到干预、治疗 可提高患者的就医治疗依从性 如何应对自杀 警惕以下征兆: 患者感到绝望 谈及自己是别人的包袱 做危险的事情 不愿与人交流,只想一个人待着 谈及自杀的想法 谈及如何自杀 把自己灌醉或服毒品 突然开始写遗书或遗弃自己的东西 写自杀日记 您能做的 直接询问他怎么想的 仔细倾听,并表示你在乎他的想法 告诉他一定会帮助他 确定他没有自行停药 确定他抑郁发作时不是一个人 危险物品都转移走,如:刀、枪、机器等 联系精神科医生 广泛性焦虑障碍 社交焦虑障碍(社交恐怖症) 创伤后应激障碍 创伤后应激障碍 是指在遭遇突发性、威胁性或灾难性事件后,导致个体延迟出现和长期存在的一种精神障碍。 创伤后应激障碍 应激事件:失去亲人,罹患重病,遭遇突发事故,或人身收到攻击…… 汶川大地震、金融海啸突发破产、女性性侵犯…… 战争的幸存者 发病率:20% 创伤后应激障碍(PTSD)临床表现——三大症状群: 创伤事件的再体验 创伤后应激障碍(PTSD)临床表现——三大症状群: 回避或麻木 创伤后应激障碍(PTSD)临床表现——三大症状群: 持续焦虑、过度警觉 创伤后应激障碍干预 脱离现场 心理治疗 药物治疗 强迫障碍 强迫症状定义 强迫思维(obsessions):一些无必要、不受控制浮现出来且令人不快的认知体验,常伴有恐惧感、厌恶感或不舒服感。患者认识到(在某一时点)就现实情况而言,这些想法不恰当,并且他们一般也会尽力忽略或压抑这些想法。 强迫行为(compulsions):是患者为减轻其令人厌恶的强迫观念(焦虑?)的程度而实施的一些外显行为或内隐的心理活动。强迫行为常以某种刻板固定但却多为并无关联的自定解释为基础,而且就这些强迫行为与当初引起其出现的外部情况的联系而言,在性质上或程度上都不相称,使之更具有仪式性行为的特征。 强迫症状常见组合或亚型 常见的强迫症状(一) 攻击性强迫思维(强迫性恐惧):害怕因失控而伤害自己或他人;害怕说出侮辱性的语言;害怕做出令人尴尬的事情或非意愿的冲动(如脱衣、触摸陌生异性)。 对应的强迫行为:以个人认为可靠的方式反复核查、控制自己的行为
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