睡眠,无疑会做梦.ppt

尤金·阿瑟瑞斯基 他发现，当这些婴儿睡眠时，总是周期性地出现主动性眼动。 征召了20名正常成年人 灵敏的电子测量仪器通过电极连接到被试眼部周围的肌肉上。 被试就可以正常地入睡 。 实验结果 在快速眼动睡眠期间，被试总共被唤醒27次。20人详细报告了很形象的梦境，7人报告“感觉到在做梦”，但无法回忆详细内容。 在无眼动睡眠期间，共唤醒被试23次；其中有19人没有报告任何梦境，其余4人模糊地感到好像是在做梦，但无法描述其梦境的内容。 在平均7个小时的睡眠过程中，被试出现3-4次主动眼动期。 实验对象：男性，年龄从23至32岁。 时间：他们通常的入睡时间来到实验室。 要求：除研究以外的其他任何时间都不能睡觉。 方法： 1、把小电极连接到被试的头皮和眼部周围。 2、前几个晚上，允许被试整夜正常地睡眠。 3、在以后的几个夜晚 ，每当电极传到的信息表明被试开始做梦时，实验者就要唤醒被试，要求他们在床上坐起并证明他已经完全清醒，几分钟后才允许他们再次入睡。 在完成做梦剥夺的研究阶段后，被试就进入了实验的“恢复阶段”。在恢复阶段（1-6夜不等），允许被试整夜安然入睡而不被打扰。继续像以前那样，对他们这一阶段的梦进行监控并记录做梦的数量。 【结果】 当被试不被打扰的睡觉时，他们每晚的平均睡眠时间为6小时50分钟。被试用于做梦的平均时间为80分钟，或者占整个睡眠时间的19.5%。事实上，其做梦的时间的变化仅在正负7分钟之内。 * 睡眠的四个阶段 大量的梦是否成为人的生命所必不可少且至关重要的一部分 梦的基本功能以及梦的意义 如果你被剥夺了做梦的机会？？ 剥夺你的梦 0 13~30次 7~22 0 唤醒次数 112分钟 80分钟 做梦时间 26.6% 19.5% 恢复 最后一夜 第一夜 正常夜 时间 *