牛皮癣吃什么食物好？.ppt

牛皮癣吃什么食物好 由于蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。 牛皮癣吃什么食物好 膳食以谷类食物为主，多样搭配 大家都知道谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。 牛皮癣吃什么食物好 我得病十几年用药不下几十种，效果最好的要属金肤盾汤药，有三个原因，一个是可以看到里边的中药材，一点激素、化学制剂没有，绝对安全。二个是效果好，我用了有四五个月吧，就把一身的牛皮癣全都治好了，三个是抗复发性能特别好，以前用药隔几个月就犯，但这次停药有二三年了，一直也没再犯过。 牛皮癣吃什么食物好 牛皮癣患者一日三餐合理搭配 对于牛皮癣患者饮食摄入量来说，一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%为宜，特殊情况可适当调整。通常上午的工作学习都比较紧张，营养不足会影响学习、工作效率，所以早餐应当吃好。 牛皮癣吃什么食物好 牛皮癣患者限量饮酒，尽量不喝酒 禁忌牛皮癣患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生，因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。 牛皮癣吃什么食物好 牛皮癣患者膳食多吃蔬菜、水果和薯类 牛皮癣患者多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。 牛皮癣吃什么食物好 鱼、禽、蛋、瘦肉应适量 大家都知道鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的发物。 牛皮癣吃什么食物好 水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。 薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。 * *