积极的心态----.ppt

培养积极的心态 用积极的思维态度决定你的人生 成功的人与失败的人之间的差别是什么？ ——用积极的思考、乐观的精神、丰富的经验来支配和控制自己的人生。 培养积极的心态 情绪——对四周环境中某些客观事物的特殊感触所持有的身心体验。 是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。 简单地说情绪是指人对客观事物的态度、体验及相应的反应。 0 正确认识事物 正确利用积极的心态 明确谁在控制你 认清消极心态 培养积极的心态 课程内容 我们对事物的看法，我们对事物认识的心理活动，是左右我们思维的心理状态 什么是心态 所有的行为都是发自心态的结果 心态 心态 行为 事物 什么是心态 心 态 是指人们对待事物的心理态度 意识 观念 动机 情感 什么是心态 国外的心理学家做实验：选择一群非常优秀的人和一群平庸的人进行调查，结果是非常惊人的：他们之间的最大差别，并不在于外在的能力，而在于他们的心理素质。 是心理素质决定了他们的外在能力，而 态度是心理素质中非常重要的组成部分。 正确认识事物 正确认识事物 正确认识事物 事物都有两面性：消极面和积极面。 思考判断下列事物的两面性： 1·利用业余时间学习、 2·与同事争吵、 3·今天的产品没有卖出去、 4·调换到别人不喜欢的工作岗位被领导扣了奖金、 5·和男朋友吵架 正确认识事物 人与人之间只有很小的差异，但这种差别造成了人生结果的巨大差异。 很小的差异就是看待人生事物是积极的还是消极的。 巨大的差异就是成功与失败。 正确认识事物 同样是人有人成功，有人无为 为什么有人成功？ 成功人士的首要标志就是他的心态，如 果一个人的心态是积极的、乐观的、那他也就成功了一半。 正确认识事物 为什么有人会平庸？ 平庸者多主要是心态观念有问题。遇到困难他们只是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的 深渊。 思考题： 正确认识事物 1·用六根火柴摆成彼此首尾相连的，四个大小一样的等边三角形。 2·在装满水的容器内漂浮着一块木块，有没有办法在既不用力强压、也不让它承载重物的情况下，使它沉到溶器底部。 正确认识事物 心态在很大程度上决定了人生的成败： 1.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们 2.我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们 3.我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要 正确认识事物 积极心态与消极心态的比较 （1）积极的心态有助于克服困难，看到希望，保持斗志，产生成功的希望。 （2）消极心态让人沮丧、失望，对生活和人生充满抱怨，自我封闭，限制和扼杀潜能。 心态的两种类型 正确利用积极的心态 成功学大师拿破仑·希尔说：“积极的心态就是心灵的健康和营养，这种心灵能吸引财富、成功、快乐和身体的健康；消极的心态却是心灵的疾病和垃圾，这样的心灵不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。” 富兰克林·罗斯福 39岁时，在休假期间的一次游泳后，患脊髓灰白质炎(俗称小儿麻痹症)。痊愈后，拄双拐继续参加政治活动。1928年，当选纽约市市长。1933年就任美国第32任总统。那时，他50岁，宽肩膀、大个子、两腿瘫痪，华发稀疏，嘴边拖着两条长长的皱纹，有着惊人的自信心和记忆力，热心改革。 正确利用积极的心态 我们不能预知生活的各种情况，但我们能够适应它。利用正确的心理态度和良好的习惯会去积极地面对 正确利用积极的心态 别让坏情绪控制你 消极的思想创造消极的情绪，大多数情况下，你不能拥有一份好心情，是因为你一直在想那些不一定存在的工作压力和糟糕的事情而造成的。 在工作中，让积极愉快的事情填满你的大脑，赶走烦恼和忧郁，工作会更有意义，更有活力 正确利用积极的心态 举例练习： 请举一个你的或者别人的成功例子，并说明例子中因为哪些积极的心态而促使成功发生的。 正确利用积极的心态 明确谁在控制你 明确谁在控制你 你认为你行，你就行 你就是你命运的主宰 叔本华曾说：事物的本 身并不影响，人们只受对事物看法的影响 明确谁在控制你 结论： 过去是不是很优秀，没有关系，重要的是你的未来是什么样的。重要的是，你今天在做些什么。心态比能力还重要，心态是最大的能力。 明确谁在控制你 快乐的钥匙——只在你自己手中！ 每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。 一位女士抱怨道：我活得很不快乐，因为先生常出差