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第七章 演讲的语言
第七章 演讲的语言 第一节 气息控制——让声音结实有力 一、演讲发声的训练 1.演讲发声的要求: 语音准确,吐字清晰; 声音圆润,音色朴实; 感情丰富,语流自然。 2.练习发声的过程: 首先,我们要正确认识自己的声音条件,做好心理调适,避免过度紧张和松懈。 其次,发声训练不能一蹴而就,必须循序渐进,分阶段、分步骤进行。 第一步解决气的问题, 第二步解决声的问题, 第三步解决吐字问题, 第四步解决声情并茂传播的问题。 第三,作为一种技能训练的发声学习,因个人先天嗓音条件和后天努力程度不同而显出差异。 二、演讲的呼吸控制 (一)呼吸器官与呼吸原理 1.肺:一种海绵状组织,长在胸腔中,表面有一层胸廓。吸气时,胸廓扩张,肺也随之扩张,气通过口、鼻、气管、支气管吸入肺中,肺的容积增大。吸气时,胸廓回收,肺也随之回缩,容积减小,气就从肺里排出体外,这呼出的气息就是发音的动力。 (吸)→口、鼻←→咽腔(鼻咽、口咽)←→气管←→支气管←→肺←呼 ↓ 最重要的呼吸器官 2.胸腔:胸内的体腔部分。吸气时,肋间外肌收缩,肋骨向上、向外扩张,胸腔的前后径、左右径增大.呼气时,肋间内肌收缩,肋骨回到原位,胸腔缩小。 3.横膈膜:亦称膈肌,是胸腔下部一层富有弹性的肌肉,边缘与肋骨相连,把胸腔和腹腔上下隔开。吸气时,膈肌收缩下降,使胸腔容积向下扩张从而增大;呼气时,膈肌上升恢复常态,胸腔容积缩小。 4.腹肌:一方面,腹肌是调节吸气压力的枢纽,,使声音产生高低、强弱的变化;另一方面,通过腹肌的收缩来间接控制膈肌的收缩,使呼气的力量与下降的横膈所形成的吸气的力量之间产生拮抗。 (二)胸腹联合式呼吸法 1.胸式呼吸:浅呼吸。声音尖细,换气频繁,气息轻飘,音色单一,缺少变化。 2.腹式呼吸:深呼吸。声音显得深、重、低、沉。 3.胸腹联合呼吸法:指胸、腹所有呼吸器官都参与了呼吸运动,能吸入足够的气息,气息的容量大,有利于形成对声音支持的力量,呼吸稳健,这种呼吸方法容易控制,易产生坚实、响亮的音色。 气息均衡、平稳,声音坚实响亮,是演讲发声时较为理想的呼吸方式。 (三)呼吸控制的要领 1.姿势 坐姿:坐在硬面椅子的前部,不要坐软椅或沙发。双脚自然着地,后腰挺直,身体略前倾,保持“含胸拔背”的感觉。 站姿:采用“丁字步”,双脚一虚一实,身体重心放在前脚,后脚自然跟上,“舒胸拔背,提臀收腹。” 2.呼吸 (1)吸气 吸到肺底——吸气要深,用意念引导气息达到肺底。 两肋打开——两肋后部扩张撑开,体会气息下沉的感觉。 腹壁站定——随着吸气,小腹随着两肋的打开而打开,腹肌从松弛状态渐渐紧绷站定,小腹有一定的绷紧感。 (2)呼气 一要保持稳劲状态。 二要锻炼持久力。 三是自如掌握调节方法。 (四)呼吸控制的练习 呼吸控制的训练和整个声音训练一样,是一个过程而不是一个方法,难以立竿见影,需要长期实践。 第二节 口腔控制——让声音圆润动听 北方方言区的人,在日常口语表达中,卷舌音较多,发音时会出现唇舌不用力的情况。 南方方言区的人,发声时口腔多数不能充分打开,易出现声音扁平、吐字归音不到位的情况。 口腔是人类发音吐字的重要器官。口腔控制实际就是讲究吐字。因此加强口腔技能训练,对吐字和共鸣都具有重要意义。 一、口腔控制与发声质量 演讲吐字训练除了掌握正确的方法,还应在练习内容上有所选择,根据以往的经验,吐字训练的重点应放在字词上,尤其是生活在方言区的人,要先将声母和韵母练好,进而将单字和词发音规范化,做到字音准确清晰、圆润有力。 吐字是为表达服务的,作为基本功,我们要求吐字工整。在演讲的语言表达中,吐字的工整就整体而言,具体到每句话中,应当根据内容和感情色彩的不同,遵循语言固有的表达规律,错落有致的安排吐字。 口腔控制主要指发声时咬字器官的整体配合状态,口腔控制训练围绕咬字器官的训练和吐字归音训练两部分进行。 演讲吐字的要求 1.字音准确规范,也就是字正。这是我们必须做到的。 2.字音清晰。因为演讲者就是要通过有声语言把思想感情和各种信息传达给听众、观众,宣传效果和有声语言的质量有着密切的关系。 3.在吐字的过程中,应保持较丰富的泛音共鸣,使语音悦耳动听,也就是实现“腔圆”的要求。 4.声音集中。集中的声音易于入耳,唤起
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