第五讲 成功——从学会学习开始.ppt

成功——从学会学习开始 首都师范大学心理咨询中心 如果我们将学过的东西忘得一干二净，最后剩下的就是教育的本质。 （美）斯金纳，教育心理学家 本讲内容 大学生学习 学习的概述 大学生的学习特点 大学生常见学习困扰 与学习心理有关的理论 积极学习心态和有效学习方法 学习动机的激发 有效学习方法的习得 （一）学习的概述 提到“学习”你会想到什么？ 头悬梁，锥刺股？ 背英语单词、化学周期表？ 做不完的习题？ 考试前的挑灯夜战？ 紧张的高考？ …… 大学里需要学习什么？ 专业课？ 英语？ 与人交往？ 独立生活？ 学习的定义 狭义学习 在一定的情境中，在教师有目的，有计划，有组织的系统指导下，受教育者读书求知并获得一定结果的实践活动。 广义学习 普通心理学的定义—个体在一定情景下由于反复的经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化 　　1、学习是以行为或行为潜能的改变为标志的。 　　2、学习引起的行为变化是相对持久的。 　　3、学习是由练习或经验引起的。 学习内容 知识的学习：自然科学知识和人文科学知识等等专业知识； 能力的学习：包括智力技能、动作技能和社会行动技能，诸如学习能力、交往能力、生活能力、健体能力、审美能力、创新能力等各种实际操作能力； 情感态度的学习，又称人格学习、人文精神的学习。比如诚信、守时等人格特点；渗透在知识学习、能力学习和日常生活之中。 学习方式 强调对终身学习的热衷和终生学习能力的培养； 不是被动的学习而是主动求知、能动的发现、探索和创新； 在时空上，走出课堂、学校，走向社会、走向生活，使人的生命历程成为无处不在、无时不有的学习历程。 强调对学习能力的培养、终身学习理念的建立、全方位学习和多种方式学习的拓展。 学习的意义 “升学考试”？ “考上名牌大学”？ “找到一份好工作”？ “升官发财”？ 学习是每个人获得全面自由发展、提升生命价值的需要。 小练习 请根据我们刚刚对学习的界定，回忆一下，从小到大，你的一次成功的“学习”经历。 从开始到学会，花了多长时间？经历那些过程？ 有哪些人、事或情绪促进你的学习过程？ 有哪些人、事或情绪阻碍你的学习过程？ 对现在的你有什么启发？ （二）大学生的学习特点 1、逐渐接受现代教育观，也被传统教育所限制 大学在某种程度上还没有完全摆脱应试教育的模式，评价学生的标准，主要还是以考试成绩为主；但也在逐渐接受全面发展，从多层面、多角度学习的现代教育观。 （二）大学生的学习特点 2、学习内容体现多元化和丰富化 专业化程度高，职业定向性较强； 有些交叉学科，既需要学习自然科学知识，也需要学习人文科学知识； 开始逐步走向社会，扩展生活领域，从社会实践中学习； 注重能力的培养； 注重情感态度的学习； 开始创新的探索、科学的研究。 （二）大学生的学习特点 3、学习方法上的特点 自学占据重要地位，学习的独立性、自觉性增强； 课堂学习和课外学习及校外学习相结合，实践性的学习增多； 通过网络等各种载体的多手段学习也日渐普遍。 （二）大学生的学习特点－总结 从教导中学习——边听边学 从观察中学习——边看边学 从实践中学习——边做边学 （三）大学生常见学习困扰 没动力，不想学 无毅力，不爱学 不得法，不会学 压力大，学不好 没动力，不想学 高考发挥失常，没考上理想学校，心理落差很大，没有动力学习。 对所学专业不满意，不想学。 没有明确目标，不知道为什么而学习。 对未来就业前景感觉迷茫，觉得学习也没有用。 研究表明： 43.3%的学生反映学习的最大困惑是目标模糊、动力不足。 有的学生学习懒散,耽于玩乐;有的要求不高,浅尝辄止;有的甚至厌倦冷漠,畏缩逃避。 调查中,自我感觉动力充足者仅占34.4%,完全没有动力者占1. 9%, 62. 1%的学生处于“动力缺乏”状态。在学习目标上, 17. 3%的学生甘居中游, 7.9%的学生觉得及格就行,2.1%的学生得过且过。 无毅力，不爱学 在大学里，没有了老师和家长的催促，自我监督和管理的能力差，一下子放松了，不努力学习。 经过高考的煎熬之后，不愿意再辛苦学习，得过且过，及格万岁。 在大学里，除了学习之外还有很多活动：社团活动、网络、兼职赚钱…… ，容易被学习之外的事吸引，难以专心学习。 仅13. 1%的学生学习“有计划,严格执行”,21. 4%的学生“坚持预习”, 39. 1%的学生“坚持做课堂笔记”。这一情况表明,大学生学习的自觉性和坚持性普遍不足。 52%的学生课余投入最多精力的是与学习无关事情。 不得法，不会学 无法摆脱高中的学习方式，不习惯大学的学习特点，虽然很努力，但是效果却不好。 平时课程太多，不会分配时间，焦头烂额，却哪门课都学不好