《体育与健康》课教案十五——对掷实心球技术的正确评价.doc

《体育与健康》课教案十五——对掷实心球技术的正确评价 第8周 第1课 目标 学习 1、认知目标：了解实心球技术动作和专项力量素质的关系。 2、技能目标：完善所学技术，形成技术评价，培养研究问题的习惯。 3、情感，按教师要求认真做练习。负荷基本部分练习密度在以上①扩振运动 ②肩部运动 ③踢腿运动 ④腹背运动 ⑤压腿运动 ⑥膝关节运动 ⑦碗踝关节运动 ⑧跳跃运动 3、游戏：找集合。 听老师的口令组成一定数量的集合。 1、上课前检查上课场地、准备上课的器材。 2、宣布体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全 3、叫口令带领学生做徒手操。 1、上课认真听讲，练习刻苦。 2、动作到位保持动作幅度。 3、一拍一动，动作整齐规范 男生( 女生( 教师● 场地 ((( ((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( ● 集队图；体操队型散开是徒手操练习图。 学生基本掌握投掷实心球的技术评价。 一、巩固技术动作 1、示范技术动作 2、让学生进行评价， 教师作出指导 3、个别指导提高 学生进行练习，看示范动作并指出动作要领。 2、示范讲评。 1、听教师的指挥，认真听体会动作和练习。 2、练习过程中学会对自己动作的分析，体会分析问题和成功的喜悦。 顺序 时间 达 成 目 标 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 基 本 部 分 二十五分钟 1、全体学生基本掌握原地投掷实心球的技术 2、要求尽自己的技术水平发挥，投出自己的成绩。 3、请出典型的动作示范，结合动作评价分析，从技术和力量方面归咎问题。 二、原地双手投掷实心球。 三、同学间互相对比动作和成绩，养成竞争的意识。 四、分组练习 五、学生示范，老师作出评价，学生学会评价，给予足够的肯定。 3、组织学生进行练习时注意学生的安全。 4、分组练习时注意观察学生的情况，分析该学生的具体情况，加强优秀生的提高。 4、男生、女生分开进行投掷实心球练习。 ((((((((((( ● ((((((((((( 投掷实心球练习图 ((((((((((( ((((((((((( ( ● 学生示范图 结 束 部 分 五分钟 1、集合要快齐静 2、可领悟到这节课的动作 1、集合小结本节课的情况表扬做得好的地方指出做得不好的地方 2、安排学生收拾器材归还 3、师生再见 吹哨集合进行小结，对课进行评价，强调本节课学习过的内容 以四列横队集合，动作快、静、齐，认真听讲，领悟本节课所学的内容和动作要领 配合老师做好放松活运过程中放松自己达到舒绶疲劳的效果。 场 地 篮球场 1个 器 材 实心球6个 课 后 小 结 1、学生能配合教师的指挥进行练习，在教师的指导下学习评价的方法和作用。 2、学生基本能养成评价和研究性学习的习惯。 3、练习完成率为80%。 预计负荷指标 平均心率：130 练习密度：30%—50% 强度指数：1.2—1.5 2