陈式太极拳新架一路.doc

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陈式太极拳新架一路重点讲义

陈式太极拳新架一路 第1式 预备式   第42式 掩手肱拳 第2式 金刚捣碓   第43式 小擒打 第3式 懒札衣 第44式 抱头推山 第4式 六封四闭 第45式 三换掌 第5式 单鞭 第46式 六封四闭 第6式 第二金刚捣碓 第47式 单鞭 第7式 白鹤亮翅 第48式 前招 第8式 斜行拗步 第49式 后招 第9式 初收 第50式 野马分鬃 第10式 前螳拗步 第51式 六封四闭 第11式 第二斜行拗步 第52式 单鞭 第12式 再收 第53式 双震脚 第13式 前螳拗步 第54式 玉女穿梭 第14式 掩手肱拳 第55式 懒札衣 第15式 第三金刚捣碓 第56式 六封四闭 第16式 撇身捶 第57式 单鞭 第17式 背折靠 第58式 运手 第18式 青龙出水 第59式 摆脚跌岔 第19式 双推手 第60式 金鸡独立 第20式 三换掌 第61式 倒卷肱 第21式 肘底捶 第62式 退步压肘 第22式 倒卷肱 第63式 中盘 第23式 退步压肘 第64式 白鹤亮翅 第24式 中盘 第65式 斜行拗步 第25式 白鹤亮翅 第66式 闪通背 第26式 斜行拗步 第67式 掩手肱拳 第27式 闪通背 第68式 六封四闭 第28式 掩手肱拳 第69式 单鞭 第29式 六封四闭 第70式 云手 第30式 单鞭 第71式 高探马 第31式 云手 第72式 十字摆莲 第32式 高探马 第73式 指裆捶 第33式 右擦脚 第74式 白猿献果 第34式 左擦脚 第75式 六封四闭 第35式 蹬一跟 第76式 单鞭 第36式 前螳拗步 第77式 雀地龙 第37式 击地捶 第78式 上步七星 第38式 翻身二起脚 第79式 退步跨虎 第39式 兽头式 第80式 转身双摆莲 第40式 旋风脚 第81式 当头炮 第41式 蹬一跟 第82式 金刚捣 第一势 预备势 第三十七势 兽头势 第二势 金刚捣锥 第三十八势 劈架子 第三势 懒扎衣 第三十九势 翻花舞袖 第四势 六封四闭 第四十势 掩手肱 第五势 单鞭 第四十一势 伏虎 第六势 搬拦肘 第四十二势 抹眉红 第七势 护心拳 第四十三势 右黄龙三搅水 第八势 拗步斜行 第四十四势 左黄龙三搅水 第九势 煞腰压肘拳 第四十五势 左蹬跟 第十势 井拦直入 第四十六势 右蹬跟 第十一势 风扫梅花 第四十七势 海底翻花 第十二势 金刚捣锥 第四十八势 掩手肱 第十三势 庇身捶 第四十九势 扫足堂腿 第十四势 撇身捶 第五十势 掩手肱 第十五势 斩手 第五十一势 左冲 第十六势 翻花舞袖 第五十二势 右冲 第十七势 掩手 拳 第五十三势 倒插 第十八势 飞步拗鸾肘 第五十四势 海底翻花 第十九势 运手(前三) 第五十五势 掩手肱 第二十势 高探马 第五十六势 夺二肱 第二十一势 运手(后三) 第五十七势 夺二肱 第二十二势 高探马 第五十八势 连珠炮 第二十三势 连珠炮(一) 第五十九势 玉女穿梭 第二十四势

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