运动处方教学模式对大学生体质健康的影响分 析.pdfVIP

墙训 www zhonggoopeix~ net 运动处方教学模式对大学生体质健康的影响分析 ※贾克俭 摘要 ：根据 《学生体质健康标准 (试 式 ，加强了更多新的、行之有效的教学方 也就是说，无论是在体育锻炼方面，还是 行方案)的实施》到 “全国亿万学生阳光 法 的应用 ，同时国家也针对学生体质下 再养成终身体育意识方面或者其他方 体育运动”和重新修订的 《国家学生体质 降问题出台了一系列文件 ，但是在大学 面，运动处方教学的实施都能够对学生 健康标准》这一系列有关学生体质健康 生体质健康问题的反馈以及相关政策落 产生积极的影响。 的标准，不难发现国家十分重视学生体 实监管等方面不及时、不到位 ，不仅降低 运动处方在医学方向上也有广泛的 质健康问题 ，而且就当前高校大学生体 了相关政策的实施效果 ，同时也影响到 应用 ，就是通过对运动损伤的患者进行 质健康现状来说 ，有必要采取有效的体 体育教学模式的落实。 适宜运动处方 的实施 ，以帮助患者恢复 育教学模式来提高学生的体质健康。 三，运动处方教学模式对大学生体质健 身体机能，临床上很多的患者都能够通 关键字 ：运动处方 ；教学模式 ；大学 康的影响 过运动处方来恢复 日常行动能力。根据 生体质健康 ； 运动处方是 以身体锻炼为手段 的、 相关研究表明，被实施运动处方的学生 ， 改善身体某一部分或整体功能的、有针 他的运动能力和成绩均能够得到有效提 一 ． 引言 对性的系列联系方法 。在实施过程中， 升，体质和生理机能也能得到有效增强 ， 学校体育教学是培养学生养成终身 教师根据学生实际体质状况在体育教学 当学生广泛参与到基于运动处方的体育 体育运动 良好习惯的重要途径 ，同时也 中适当的融入运动处方 ，以形成有针对 教学活动 中，还能有效提高学生 的生理 是加强学生运动锻炼的必要途径 ，尤其 性 的体育教学模式，这一教学模式改善 素质 ，进而缓解学生因学习、生活中一些 是对于当前大学生身体体质状况普遍较 了传统体育教学单一、枯燥的弊端，在激 问题所带来的消极情绪等。值得注意的 低 的情况 ，但是传统体育教学模式缺乏 发学生体育运动的热情的同时促进学生 是运动处方教学一定要有良好的师资和 针对性 、单一枯燥 ，不能很好提高学生运 主观能动性的发挥，进而实现学生的全 基础设施 ，否则即使学校的运动处方教 动积极性 ，导致不能实现体育教学 目标 ， 面发展 ，。与传统体育教学模式相比，运 学模式已展开 ，也会因为教学观念、教师 因此有必要探讨 并实施有效 的教学模 动处方教学模式具有较强 的针对性、实 综合素质以及政府职能监管等不足致使 式 ，而运动处方教学模式因其较强的科 效性 、及 时性和科学性 ，就 以针对性来 运动处方教学空有框架 ，并不能将运动 学性、实效性和针对性适合在大学体育 说 ，教师可以根据学生体测 中的各项指 处方教学模式的优势和作用发挥出来。 教学中采用。 标采取不 同的运动处方 ，例如肥胖学生 四．结束语 。 =、当前大学生体质健康现状 应采取跳绳、慢跑、球类练习等并辅助动 总而言之 ，运动处方教学模式不 同 大学生体质健康状况是直接反应一 力性抗 阻力练 习的减肥健身类运动处 于传统体育教学模式 ，它所具有 的科学 个国家民族素质的重要因素，也是对一 方 ；需要增强心肺功能的学生应采取 以 性、实效性以及针对性 ，使得体育教学更 个 国家综合 国力 的一种重要衡量标 有氧健身操、太极拳 以及球类练 习等项 为灵活 ，内容更为丰富，也更能激发学生 准 。但是根据相关数据表示 ，近20年来 目为主的运动处方 ；需要增强力量的学 参与体育锻炼 的积极性和热情 ，更重要 大学生的体质健康普遍呈下降趋势 ，这 生应采取以健身房各类器械为主并辅以 的是运动处方教学是根据大学生身体素 可以在某种程度上说当前大学生的身体