少先队鼓号队旗手动作训练规范.ppt

  1. 1、本文档共37页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
少先队鼓号队旗手动作训练规范.ppt

第 三 组: 扛旗——撑旗——扛旗 1、扛旗转撑旗 ⑴ 右手上滑(滑) ⑵ 左下放握(放) ⑶ 右撑左放(撑) ⑴ 右手上滑(滑) ⑵ 左下放握(放) ⑶ 右撑左放(撑) 右手放松,沿杆上滑,滑至左拳下方握杆(手肘外张)。 左手迅速伸直下放,用虎口握旗杆末端约20厘米位置。 右手放松,沿杆上滑约20厘米,然后把杆从右后方,经左后侧,绕至右肩前撑出(右手保持前斜举,右拳在右肩前上方,与眼平高。);左手同时握杆在腰间平放。 2、撑旗转扛旗 ⑴ 右下滑扛(扛) ⑵ 左上滑握(滑) ⑶ 右下放握(放) (复原) * * * * ? 旗手训练规范 课 目 一、 识谱训练 二、 节奏训练 三、 执 旗 四、 执旗动作训练 五、 执旗动作的转换 六、 起奏动作训练 一 、识 谱 训 练 1 、节 奏 符 号 2、 表 示 意 思 3 、节 奏 读 法 4、 手 法 规 律 5 、手 法 符 号 二、节 奏 训 练 1、 七个节奏, 重点是四个基本节奏。 2、 十三个节奏组合, 重点是四个基本组合。 三、执 旗 1、 持 旗 —— 静止站立时的动作 3、 撑 旗 —— 需要敬礼时的动作 2、 扛 旗 —— 踏步行进时的动作 执旗包括: 1、持 旗(静止站立时的动作) 2、扛 旗 (踏步行进时的动作。) 3、撑 旗(需要敬礼时的动作) 四、执旗动作训练 1、 持旗动作. 1、 持旗动作. ⑴ 把旗杆垂直放在身体右侧, 右手伸直,虎口握杆, 手指向下,拇指贴大腿。 ⑵ 旗杆末端紧贴右脚外侧小趾。 ⑶ 旗杆紧贴肩窝。 2、扛旗动作 2、扛旗动作 ⑴ 把旗杆放在右肩上,右手伸直, 用虎口握旗杆末端约20㎝的位置。 ⑵ 左手在胸前平放并握杆。 ⑶ 右拳在右肩前下方与腰部平高。 20cm 3、撑旗动作 3、撑旗动作 ⑴ 右手伸直,前斜举握旗杆中部。 ⑶ 右拳在右肩前上方与眼部平高。 ⑵ 左手握旗杆末端约20㎝位置在腰间平放。 五、执旗动作的转换 第 一 组: 持旗—撑旗—持旗 持旗—扛旗—持旗 第 二 组: 第 三 组: 扛旗—撑旗—扛旗 第 一 组: 持旗——撑旗——持旗 1、持旗转撑旗 ⑴ 右手上滑(滑) ⑵ 右提左握(提) ⑶ 右撑左放(撑) ⑴ 右手上滑(滑) 右手放松,沿杆上滑,滑至腰部平高时握杆。 ⑵ 右提左握(提) 右手握杆从右肩前垂直上提,当右拳与头部平 高时(右手臂保持弯曲,勿伸直,手肘外张。); 左手同时握旗杆末端约20厘米位置。 ⑶ 右撑左放(撑) 右手把杆从右后侧,经左后侧,绕至右肩前撑出;左手同时握杆在腰间平放。 2、撑旗转持旗 ⑴ 双手竖杆(竖) ⑵ 下放右侧(放) ⑶ 立定持杆(持) (复原) ⑴ 双手竖杆(竖) 双手把杆从原路返回在右肩前竖直。 ⑵ 下放右侧(放) 右手握杆,左手放松,双手把杆垂直下放身体右侧(旗杆末端紧贴右脚外侧小趾)。 ⑶ 立定持杆(持) 回复持旗动作(旗杆紧贴肩窝)。 持旗——撑旗——持旗 动 作     ⑴ 滑    ⑵ 提   ⑶ 撑    复 原 ⑴ 竖  ⑵ 放 ⑶ 持 持旗——扛旗——持旗 第 二 组: 1、持旗转扛旗 ⑴ 右手上滑(滑) ⑵ 右提左握(提) ⑶ 右扛下握(扛) ⑴ 右手上滑(滑) ⑵ 右提左握(提) ⑶ 右扛下握(扛) 右手放松,沿杆上滑,滑至腰部平高时握杆。 右手握杆从右肩前垂直上提,当右拳与肩膀平高时(右手臂保持弯曲,勿伸直,手肘外张。); 左手同时在右拳下方约20厘米位置握杆。 右手把杆从右侧放在肩上,然后迅速伸直下放用虎口握旗杆末端约20厘米的位置。 (右手伸直,右拳保持在右肩前下方与腰平高;左手在胸前平放握杆,肘外张。) 2、扛旗转持旗 ⑴ 双手竖杆(竖) ⑵ 下放右侧(放) ⑶ 立定持杆(持) (复原) ⑴ 双手竖杆(竖) ⑵ 下放右侧(放) ⑶ 立定持杆(持) 双手把杆从原路返回在右肩前竖直。 左手握杆,右手放松,双手把杆垂直下放身体右侧(旗杆末端紧贴右脚外侧小趾)。 回复持旗动作(旗杆紧贴肩窝)。 持旗——扛旗——持旗 动 作 ⑶ 扛 ⑵ 提 ⑴ 滑  复 原 ⑴ 竖 ⑵ 放 ⑶ 持 *

文档评论(0)

tangtianbao1 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档