促进武术运动员无氧耐力能力的生化分析及方法研究.PDF

第 22 卷 　第 1期 　　　　　　　　四川教育学院学报 2006年 1月 Vo l. 22 JOURNAL OF SICHUAN COLL EGE OF EDUCA T ION J an. 2006 促进武术运动员无氧耐力能力的生化分析及方法研究 周 　利 (绵阳师范学院 体育与健康教育学院 ,四川 绵阳　62 1000) 摘 　要 : 运用运动生物化学所揭示的人体运动时能量供应体系的关系 ,结合武术运动的特点 ,分析了影响武 术运动员的生化因素以及提高无氧耐力能力的生化原则和训练方法 ,对改进传统的武术训练方法 ,科学的安排训 练有效地提高武术技术水平有较好的参考价值 。 关键词 : 武术 ;无氧代谢 ;糖酵解 A B iolog ica l Ana ly sis and Study of the W ay to Prom ote oxygen less stam ina of W u shu players Ab stract: Th is p ap er has analyzed the b iological elem ents affectingW u shu p layers. It has also pu t forward som e b iological p rincip les and train ing app roaches to p romote oxygen less stam ina. These are help fu l for the imp rovem ent of the traditional train ing app roaches , for a scientific arrangem ent of the train ing and for the p erfection of W u shu Sk ills. Key words: W u shu; oxygen less m etabolism ; glycolysis 中图分类号 : G852　　　文献标识码 : A 　　　文章编号 :(2006) 0 1009002 1 引言 析 ,武术运动员体力不足主要是运动员的无氧耐力不足造 随着中国武术走出国门,世界上许多国家对掌握和发 成的 ,所以提高武术运动员肌体无氧代谢能力是武术训练 展中国武术日趋重视 ,尤其是 日本投入了大量的人力 、物力 中必须解决的一个重要难题 。 来研究发展武术 ,大有后来居上之势 ,如太极拳 , 日本人的 通过对武术运动的生物化学分析 ,我们认为无氧代谢 水平和中国水平十分接近 。为确保武术这一中国传统项 目 能力与武术运动存在着下列几个关系 。 的优势 ,传统的训练方法已不能满足武术技术的发展需要 , 2 无氧代谢供能体系与武术运动员的关系 如何应用高新科学理论来指导武术的训练工作 ,加快提高 2. 1 A TP、CP 供能系统与武术跳跃 、翻腾运动动作的关系 。 我国的武术运动水平是我们武术工作者 ,武术教师所面临 武术运动中跳跃 、翻腾动作 ,如击步腾空飞脚 ,侧空翻 的一个重要课题 。 等动作 ,主要是由 A TP 、CP 供能系统释放能量完成 , 因为 根据武术比赛时间短 、强度大的特点 ,我们认为武术比