浅析心理因素对排球发球技术影响.doc

浅析心理因素对排球发球技术影响【摘 要】排球比赛中良好的发球质量将直接影响比赛的胜负。发球质量的发挥主要取决于两大因素：一是技术因素，二是心理因素。本文以西北民族大学排球专业课为研究对象,通过问卷调查法和文献资料法详述了排球教学中影响发球的心理因素以及提高发球心理素质的方法，目的在于使体育教师、教练员、运动员在抓好发球技术和身体素质的同时应加强心理因素方面的训练来提高发球的成功率及攻击性 【关键词】排球；发球技术；心理因素 发球作为排球比赛的开始，强劲而有威胁的发球是取得比赛胜利的重要手段，具杀伤力的发球不仅可以破坏对手的战术组合，而且可以创造直接得分的机会。在一定程度上也影响着对方防守反击的能力，不允许拦发球增加了发球的攻击力和主动性。特别是每球得分制的新规则，发球也就从单纯的得分手段转化为得、失分兼备的技术。国际排联关于”发球触及球网上沿进入对方场区为好球”的规则修定，为发球的技术提供了发展的空间。发球失误即失分，使得唯一由个人独立完成的发球技术显得尤为重要，同时对发球队员的心理素质的要求也更加突出。在过去为追求破一攻或发球直接得分采用的”拼发球”等策略，需要按规则的变化而相对调整，运动员在发球时为了减少失误，也会在发球时求稳而相对发把握球，从而降低发球的难度和攻击性。发有把握球可以使队员得到一定的心理安慰，但会给防反增加难度，给全队增加防守心理压力。由此可见，每球得分制要求运动员发球既不能”死拼”失误多，也不能为”保险”而无攻击性，有效的对策是加强发球训练，提高发球质量的同时增加攻击性，需要指出这里的发球成功率，不仅仅是要求球过网并控制落点在对方场区内，更要有一定攻击性，不能是”菜球”。此时心理素质的好坏就会直接影响发球的质量甚至影响得失分 一．研究对象与方法 1.研究对象 现对西北民族大学06级体育教育班进行抽样调查，发放问卷50份.收回50份.有效问卷50份. 有效率为100% 2.研究方法 ①问卷调查法 根据调查问题发放问卷 ②文献资料法 根据研究需要查阅相关的体育文献进行分析研究 二．调查结果与分析 对学生排球比赛中的心理问卷统计结果如下: 由上表得出结果如下: 1.据调查数据（上表）显示学生可能比赛经验少、心理素质不稳定等在比赛中往往会出现过度紧张等不良反应。学生有40%以上在正规比赛中会有明显紧张情绪,当他们遇到激烈比赛气氛因心理就紧张而造成肌肉僵硬，影响技术动作发挥.这种由于心理因素而影响到技术动作的情况在问卷中有80%的人表示认同,可见学生还要在平时注重和加强心理训练.特别是在关键场次，关键分,发球队员面对压力很可能发出的球不但没威胁力，还可能造成发球失误.这就要求教练要充分利用每次比赛机会锻炼队伍,在有压力的情况下要求学生能发,敢发、并减少失误，提高队员士气. 2.造成发球失误的原因分析 比赛中的各种干扰，不良性刺激容易使学生注意力分散。如啦啦队的叫喊，教练员的喊话不当的指责，裁判员的漏判或偏向对方等。根据调查数据显示:学生在不熟悉的环境,外界干扰,比赛经验少,心理不稳定等因素的情况下会影响他们的发球效果.约有50%（由上表可知）的学生在心理上产生此类不适应的感觉.另外受同伴的影响。如连续发球失误或不适当的语言提示，也会影响他们发球的效果。 在排球比赛中，局间或一局结束前，两队比分接近时，由于队员心理紧张、情绪波动从而引起发球失误；或两个比赛队的实力相当，个别队员急于求胜，由于情绪急躁，使发球失误增多 由于比赛气氛紧张，能量消耗较大，体力下降等原因使学生的心理和生理都过于疲劳，心理承受能力降低。比赛中,激烈的对抗、使队员的精神高度集中.队员身心负荷大，易产生疲劳.就会导致队员动作变形，无法较高质量地完成发球及其他技术动作 发球者的气质类型影响排球比赛中发球及各项技术的发挥.在每个球队中队员们有的人活泼、好动、敏捷、迅速、喜欢交际；有的人直率、热情、精力旺盛、情绪易冲动；有的人安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不外漏、善于忍耐；有的人孤僻、行动迟缓、体验深刻、处理仔细等。这些现象在生理学上称为气质类型差异，即心理活动不同的心理过程的速度，强度和倾向性的动力特征表现。根据希波克拉底体液分类，气质可分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。在体育教学中应针对不同气质类型的学生因”质”施教。不同气质的人有不同的情感体验, 同时表现出不同的行为特征。由于外界干扰, 再加上排球本身的特点, 特别是每球得分规则的执行以来, 加大发球者的心理压力, 不同气质的球员对待不同条件下的发球也就有所不同。人的气质在生活和活动条件影响下可以发生改变, 以所受影响为转移, 消极的气质表现可以变为积极的气质个性, 因此平时训练中多设置