浅谈如何发挥高职院校足球选项课作用.doc

浅谈如何发挥高职院校足球选项课作用内容提要 足球是世界第一运动，在高校具有广泛的群众基础。目前，在足球选项课的教学中大多采取传统的教学方法，没有新意。本文从足球运动的特点出发结合高职院校的教学特点，并根据新课改的要求，浅析如何发挥足球选项课在高职院校中的特殊作用，并给出自己的见解 关键词 足球 高职高专 体育课 作用 一、足球运动在高职院校中的作用 1.足球运动的对抗性对高职院校学生拼搏精神的培养作用 现代足球运动的一个显著特征是高强度的时空争夺，一场激烈的比赛，在逼、抢、围、争的时空较量中，运动员的身体对抗，其强度、密度日益加剧，运动员的抗干扰、抗冲撞能力已成为我们衡量训练与比赛质量水平高低的重要依据 作为高职院校的学生，在与各个本科院校之间的比较中，有着一定的区别，不管是性质还是社会地位，决定了高职院校的学生可能在某些方面不如那些本科院校的学生。因此，高职院校的学生就要付出比别人更多的努力才能达到人生的目标 足球是一项对抗性很高的运动，在比赛中，可能不是技战术水平高的队能取得胜利，而是那些具有良好拼搏精神的队。我们在高职院校的足球教学中，要把握足球运动对抗性的特点，将这种对抗转化为学生的拼搏精神，让学生体会拼搏精神在社会中的可贵之处 2.足球运动的激烈性对高职院校学生身体素质的培养作用 足球运动场地的大小以及参与的人数决定了足球运动的激烈性，它要求运动员拥有良好的体能和身体素质。大量调研数据表明，根据位置和运动员特点的不同，世界高水平运动员在一场足球比赛中的走跑距离约在8000~15000m。据对男足世界杯赛的统计，一场比赛攻防转换达300次以上 虽然在学校中足球运动的对抗性远不如国际比赛那样激烈，但道理是一样的，体能好、身体条件出众就能在比赛中取得优势。经常参加足球比赛的同学，身体素质有着明显提高 成明、施志社在《足球训练对高中女生身体素质影响的实验研究》一文中对江苏省苏州中学高一(1)、(2)、(3)、(4)班女生进行实验。人数分别为25、21、26、28人。其中： 实验组：高一(1)、(2)班女生(施加因素) 对照组：高一(3)、(4)班女生(不施加因素) 表一 实验前后两组学生五项身体素质指标比较 注：50m跑、800m跑的单位为秒；仰卧起坐的单位为次/分；掷实心球、立定跳远的单位为米 实验后实验组女生五项身体素质平均值都有较大幅度的提高，其中50m提高0.4s；800m分别提高24s、23s；仰卧起坐分别提高6次/min、7次/min；掷实心球分别提高0.25m、0.30m；立定跳远分别提高了0.09m和0.10m 从高职院校的年龄结构来看，与高中生相差无几，成明、施志社的研究结论同样适用于高职院校的学生。学生通过参加足球运动能明显提高身体素质，而身体训练的任务是充实和完善对职业活动有益的运动技能储备及体育教育知识，强化发展对职业重要的体能及相关能力。同时，在足球课的教学中，老师需要加强安全意识，避免学生受伤 3.足球运动的多变性对高职院校学生应变能力的培养作用 足球场上瞬息万变，任何细小的失误都可能造成比赛的失利。足球运动的多变性使得建立足球动作技能条件反射的过程显得较为复杂。在学生理解、认识和掌握动作的过程中，要求学生快速建立动作概念，提高完成动作的质量 根据系统论的观点，任何事物都是由一定结构要素和按照一定结构方式构成的，不同结构方式具有不同的动能。在教学中，教师要引导学生“析解”出动作的构成要素，并了解其结构方式，让学生了解动作的多层次的内部联系，采用多种教学手段，引导有关动作的信息作用于学生的肌肉感受器，从肌腱、神经等内感受器的层面让学生去亲身体会和感觉动作的结构、时间和空间的新特征 4.足球运动的娱乐性对高职院校学生快乐体育、终身体育理念的培养作用 快乐体育是指从终身体育和个人发展需要出发，从情感入手，对学生进行以健全的人格教育、强健体格为目标的一种体育教学思想。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育 足球课的开展可以不遵循传统教法，从枯燥的基本技术学起，而是可以通过游戏的形式进行开展，这样会吸引更多的学生参与到足球运动中来。老师可将“快乐”思想引入足球教学，使得枯燥乏味的教学课堂变得生动、形象，教学手段与方式方法新颖有趣、易难适度、富于变化，使教学气氛轻松愉快，使学生在学习过程中情趣盎然、轻松愉快 二、如何上好高职院校的足球课程 1.制定合理的足球教学大纲 在足球教学大纲的制定中，应兼顾大学生的兴趣，改革足球课堂教学模式。高校近年来已开设足球选项课，允许学生自选上课，但足球课堂教学却没有根据学生所处的环境和心理需求来调整教学模式，仍然是按部就班地进行足球基本技术的传