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篮球运动课教案34
篮球运动课教案34
授课教师: 授课对象:系专业 年级 班
篮球运动 课程类型 专业基础课 授课内容 技术考试 授课形式 室外集体作业 授课时间 年 月 日星期 第节 /课次 教学目的
任 务 重点、难点
教学过程设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配等) 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开始部分 3’ 1.班长整队,师生互相问好。
2.查点人数,进行考勤登记。
3.宣布本课内容,提出教学任务与要求:同课的任务。
4.安排见习生,要求随堂听课,管理器材,适当协助练习。 准备部分 17’
运球上篮与传接球上篮练习
目的:
1.通过练习,提高注意力,活动身体,为基本部分的学习和练习做好身体与精神上的准备。
2.通过练习,使学生了解一些篮球准备活动的基本方法,掌握基本动作,提高基本功,发展身体素质。
3.通过练习,学习篮球基本功的练习方法。
一、半场运球上篮练习
练习目的:活动身体,提高运球上篮的熟练性和规范性。
练习方法:全体学生分为两组,一组持球做运球上篮,另一组抢篮板球。
练习内容:直线运球上篮→运球急停急起上篮→体前变向换手运球上篮→运球急停急起变向运球上篮→运球后转身上篮。
要求:中速进行,注意运球动作要交代清楚,达到要领的要求。
二、传接球上篮练习:分组同上。
练习目的:进一步活动身体,提高传接球上篮的熟练性和规范性。
练习方法:全体学生分为两组,一组持球传给另一组,然后接回传球上篮。
传接球运球上篮→传接球上篮(外线)→传切上篮(内切)→传切上篮(锋、卫配合)→接球急停突破上篮(两个方向)
要求:注意传接球的质量,上篮投中。 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 基本部分 67’ 按顺序进行技术考核。 结束部分 3’ 针对学生掌握技术的情况和考试情况,进行总结,提出今后进一步练习的努力方向,希望学生根据将来的工作需要,不断提高自己的篮球水平,不断提高职业思想。 运动负荷
(量、强度) 运动量及运动负荷均为中等,预计最高心率为140次。 场地器材 篮球场地一块,篮球每人一个。 课后
小结
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