考后心态调整主题班会.pptVIP

12班月考考试后 主题班会;一、本班情况;期中考试龙虎榜;2013年新丰一中高考成绩;对于刚刚结束的期中考试,不知道同学们的心情怎么样？;; 这就是一种叫“周边漂移错觉”的视觉假象。 研究表明，不能察觉周边漂移错觉的情况在人群中的比例只有约5%。你所看到的图形转动其实是正常现象，跟压力无关！;回头想一下，拿到成绩后的感受和刚刚考完的感受肯定是有差距的，其实，最了解你的人就是你自己。 考试不是为了别人，是为了自己，对自己负责的前提下剖析一下我们的心情。相信在没有作弊的前提下，考试后心态变化大概有这样几种： 1、不露声色 2、春风得意 3、懊恼不已 4、伤心欲绝 5、埋怨愤怒 6、满不在乎 看看你属于哪一种？ ;下面，咱们共同来对这些心理现象进行分析：;1．“不露声色”者 ： 请大家想一想这种心理现象的原因和表现??? 归纳如下：学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩。 良药苦口：我们还是要肯定自己，不断鼓励自己。;2．“春风得意”者： 请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 归纳如下：考好后，往往会沾沾自喜，甚至会自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。 良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄，败不馁。 ;3．“懊恼不已”者 ： 请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 归纳如下：每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。 良药苦口：我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。 ;4．“伤心欲绝”者 ： 请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 归纳如下：对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。 良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自己的能力，鼓起前进的勇气。 ;5．“埋怨愤怒”者 ： 请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。甚至抱怨没有作弊成功。 良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度，明确学习是为什么？为谁学？学习基础较差的同学，要在学习方法加以改进。 ;“满不在乎”者 ： 请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去，表现的满不在乎。 有的甚至破罐子破摔。 我们应该对自己负责，这种现象我们学校恐怕极少，相信每一个同学都想考出好成绩，实现自己的自我价值。 ;我们应该怎么做呢？; 其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己，让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。;2．重要的是寻根究底 ;3．必须立即行动起来 ;高中学生要有“自反馈”过程 ;现在努力是必须的,再过六七年后,我们会在哪里呢? 我想班级的绝大多数同学都会去这个地方;;;;一次又一次的失败后,又一次又一次重 新站起。 ;但多数的情况都是在无助的.茫然的观望着;;;;;;我来到才发现，和我一样的“千里马”太多了;由于自己的起点低，使我的高薪梦破灭了，我悔恨高中的不努力，贪玩，一切都晚了。;;看到了这些，你在想些什么? 稍微起的早点，我们说辛苦 稍微累一点，我们说坚持不住 老师稍微凶一点，我们就说委屈 作业稍微多一点，我们就说累;生活的“苦和累”;真的纤夫！（那有几多爱？）;;;;雨中曲;;我只想要回我一年的工钱而已;;;欣赏歌曲：《在路上》 刘欢