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田向阳 1、自我分析 2、环境分析 3、确立目标 4、实施策略 行动方案 详细执行计划 Company Logo 第五届大学生职业生涯规划大赛讲座(一) 如何撰写个人职业生涯规划书 扉页 参赛人资料： 真实姓名：xxx　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 笔名：xxx 性别：x 年龄：xx 籍贯：xxxxxx 身份证号码：xxxxxxxxxxxxxxxxxx 所在赛区:XX省/市 所在学校及学院:xx大学xxxx学院 班级及专业：xxxx级xxx专业 学号：xxxxxxxxxx 联系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx 邮编：xxxxxx 联系电话: xxxxxxxxxxx　　　 E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx 目录 　　 一、自我分析 　　 二、职业分析 　　 三、职业目标 　　 四、目标分解与行动方案 　　 五、评估反馈 　　 大学生个人职业生涯规划书模板 大学生个人职业生涯规划书模板 客观认识自我 （职业测评） 职业性格—MBTI 职业兴趣— 霍兰德职业兴趣测试 职业能力—霍兰德职业能力测试 职业价值观—职业价值观测试 主观认识自我 SWOT分析（突出优点特色） 3600测试 公开我 隐藏我 自我分析小结：MBTI第一份职业清单 霍兰德职业兴趣测试—第二份职业清单—霍兰德职业能力测试—看看我能干什么—职业价值观---看看自己看中什么---确定初步的职业目标范围 大学生个人职业生涯规划书模板 1、家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响） 2、学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等） 3、社会环境分析（如就业形势、就业政策、竞争对手等） 4、职业环境分析 1）行业分析 （如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 2）职业分析 （如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 3）企业分析 （如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 4）地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） 职业分析小结：职业环境SWOT分析 大学生个人职业生涯规划书模板 举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx 具体路径 举例：走专家路线（管理路线等） 职业发展路径 举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展） 职业发展策略 将来从事（xx行业的）xx职业 职业目标 大学生个人职业生涯规划书模板 方向性规划 省略 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 如毕业后 第十年要 第二十年要… 　 如退休时要达到 … 20xx年～20xx 年 长期计划 （毕业后十年或以上计划） 大学生职业规划的重点 省略 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等 如毕业后 第一年要 第二年要…或在xx方面要达到… 如毕业后第五年时要达到 … 20xx年～20xx年 中期计划 （毕业后五年计划） 大学生职业规划的重点 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要… 如专业学习、 职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划 如：大一要达到…大二要达到... 或在xx方面要达到… 如大学毕业时要达到 … 2006年～20xx年 短期计划 （大学计划） 备注 策略和措施 （参考） 计划内容 （参考） 分目标 总目标 时间跨度 计划名称 大学生个人职业生涯规划书模板 大三 英语达标 大二 为了实现xx目标，我要… 如专业学习、 职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划 要达到…要达到... 或在xx方面要达到… 学会学习 2006年～20xx年 大一 备注 策略和措施 （参考） 计划内容 （参考） 分目标 总目标 时间跨度 计划名称 2、评估的时间： 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整 　　 个人职业生涯规划书模板 5、评估与反馈 评估评估的内容：　　　 1）职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将…… 2）职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就…… 3）实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就…… 4）其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 3、规划调整的原则 结束语 3、规划调整的原则 Any Question 田向阳 Tel：（05613802405） Mob: E-mail：tia