良好学习习惯和方法(石为).ppt

中国学位论文中心—— 一、大学学习的一般方法 自学的方法 如何面对考试 大学生学习风格 大学生需要自学吗？ 大学生能自学吗？ 你的自学能力如何？ 下面20项题目，根据你的情况选择“能”、“有时能”或“不能”（或“有”、“有时有”、“没有”）。 （1）你能每天在课余时间学习一小时吗？ （2）你每天有浏览报刊的习惯吗？ （3）你每天能坚持阅读5000字吗？ （4）你在影戏开演之前、车船到来之前，有阅读书报的习惯吗？ （5）你有记读书笔记或读书卡片的习惯吗？ （6）你有剪贴报刊资料的习惯吗？ （7）你有睡觉之前检查一天学习情况的习惯吗？ （8）如果你一天中没有学习，有一种遗憾的感觉吗？ （9）你有每月拿出生活费的百分之几购买图书、订阅报刊吗？ （10）你有同朋友交谈自学体会的习惯吗？ （11）你有博览百科知识的嗜好吗？ （12）你有给报刊投稿的习惯吗？ （13）你常听学术报告吗？ （14）你学有专长吗？ （15）你参加业余学校学习吗？ （16）你能在三四年内使自己的学识水平从高中提高到大学，由大学提高到研究生吗？ （17）你有自测自学成绩的习惯吗？ （18）你参加过有关单位组织的自学考试吗？ （19）你有著书立论的行动或计划吗？ （20）你有一年的学习计划吗？ 回答“能”或“有”得5分，回答“有时能或”“有时有”得3分，回答“不能”或“没有”得0分。计算你的总分（ ）。 总分大于80分的人，自学能力很强。 总分70—80分的人，自学能力良好。 总分60—70分的人，自学能力一般。 总分小于60分的人，自学能力较差。 （一）自学的方法 学生自学的方法主要有： 自我设计法 程序学习法 组织化学习 过度学习法 强化学习法 学生自学应注意避免几个误区 敢于怀疑，勤于验证，避免走入自以为是的误区 深入学习，避免走入不求甚解的误区 严格要求，避免走入只看不练的误区 及时解决问题，避免走入拖欠旧债的误区 改变观念，避免走入不善求教的误区 （二）大学生学习风格与学习习惯 你相信吗？？ 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 “世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“ 生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。 “好习惯是一个人终身的财富。” 好习惯是一个人终身的财富 好习惯使人终身受益 从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。 下面为你们介绍一下好习惯对人的影响 您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。 想管住自己为什么管不住呢？ 不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了 一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯： 卫生习惯 劳动习惯 锻炼习惯 学习习惯 处事待人习惯 改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己 行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运，可见，良好习惯的养成至关重要！ 再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。　　他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。 对不良习惯，我们怎么办？ 管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶