复方香气对大学女生身心健康状态影响.doc

复方香气对大学女生身心健康状态影响 　　[摘要] 目的 探讨一种复方香气对大学女生身心健康状态的影响。方法 从上海交通大学女生中招募60名受试人员，采用随机数字表以及随机数余数分组法分为实验组和对照组，每组30名，实验组于2014年12月28日～2015年1月4日闻香7 d，对照组不做闻香处理。通过SCL-90量表、匹兹堡睡眠指数量表（PSQI）、抑郁自评量表（SDS）和流调中心抑郁量表（CES-D）、状态-特质焦虑问卷（STAI）进行测评及统计分析，并收集检测唾液中人分泌型免疫球蛋白A（SIgA）的含量变化。结果 实验组与对照组相比，复方香气对于SCL-90量表中的抑郁、人际关系敏感、精神病性因子，PSQI睡眠指数，SDS抑郁自评状态，STAI状态-特质焦虑状态的改善均呈现极显著性差异（P 　　1资料与方法 1.1 研究对象 本研究的志愿者全部从上海交通大学二、三年级女生中招募，选择具有相近的教育背景、生活环境和身体素质者。共招募60名志愿者，采取随机数字表以及随机数余数分组法[11]将志愿者分为实验组和对照组，每组30名，实验组平均年龄为（21.59±1.47）岁，对照组平均年龄为（21.77±1.62）岁，两组年龄差异无统计学意义（P 0.05），有可比性 1.2“国香1号”复方香气的配制 以融合中西方植物的香气与功效为目的，本实验选用的香气配方是针对现代人偏头痛、思绪混乱、不安、失眠等不良健康状况，以豆蔻、酸枣仁、紫苏叶、玫瑰、檀香木、佛手柑等常见中药植物和芳香植物的提取物复配而成，结合“君臣佐使”以及芳香疗法组方原理，同时兼顾香气的品质与普适度，配制了本次实验所使用的复方香气，以下称之为“国香1号”香气 1.3 方法 2014年12月28日～2015年1月4日，实验组志愿者每天19：00～20：00在一空间为300 m3的独立隔离的闻香室进行闻香，闻香时从事阅读、闭目养神或者其他舒缓活动，连续7 d。对照组在相同时间集中到另一个等同的无香室内空间，采用纯净水无味扩散作为对照 本研究于实验前后（相隔7 d）采用抑郁自评量表（SDS）、流调中心抑郁量表（CES-D）、症状自评量表（SCL-90）、匹兹堡睡眠指数量表（PSQI）、状态-特质焦虑问卷（STAI）的混合问卷进行双盲测试 SDS含有20个项目，分为4级自主评分。原型是Zung抑郁量表（1965）。其特点是使用简便，并能相当直观地反映被测试者的主观感受。CES-D是美国国立精神卫生研究院（NMH）的Radloff于1977 年编制，最初为了研究抑郁症状的相关因素以及发展规律。目前在国际上也广泛用于对普通人群进行抑郁症状的筛查。SCL-90是国际上最为著名的心理健康测试量表之一，其90个自我评定项目，涵盖了“感觉-情绪-思维-行为-人际关系-生活习惯-饮食-睡眠”等多角度评定人的心理症状以及健康程度的内容，分为10个因子。SCL-90可以用于测评人在1周或一个特定时间段的情况，每个因子以 0～5 分计分，分数越低，状况越好[12]。PSQI是由 Buysee等[13]于1989年编制，Cronbach′s α为0.83，同时诊断性的敏感度为89.6%，特异性为86.5%，表明该量表具有较好的内部一致性、再测信度、构成效度及实证效度，适用于睡眠质量的评价研究。能够从入睡时间、睡眠时长、睡眠效率等方面综合评价实验对象的睡眠质量。量表由18个自评条目和5个他评条目构成，其中5个他评条目不参与评分，总分范围 0～21分，得分越高提示睡眠质量越差。STAI由Charles D.Spielberger等编制，主要针对具有焦虑症状的成年人。作为一种自评量表，能同时测定情境性焦虑和特质性焦虑，不仅能够评估焦虑患者，也适合于精神卫生调查。STAI含状态焦虑问卷（S-AI）和特质焦虑问卷（T-AI）两个分量表，各有20个评估项 这些量表和问卷依次分别侧重于测评人的抑郁状况、身心综合状态、睡眠质量和焦虑情况，综合使用可以比较全面地评估受试者在一个时间周期前后的情绪、心理等状态的变化 1.4 样本检测 实验前后（相隔7 d）分别采集2次唾液样本。唾液采集前10 min，志愿者用清水漱口，使用唾液棉条采集管采集唾液。志愿者将棉条置于舌下约2 min，待棉条被唾液完全浸润后放回采集管的小管里，用Eppendorf-5415R型冷冻离心机3000 r/min?x心15 min，收集唾液5 ml，保存于采集管，并立即于-20℃冻存。采用唾液SIgA酶联免疫诊断试剂盒测定人分泌型免疫蛋白浓度 1.5统计学处理 采用SAS9.1.3 统计软件对数据进行处理，定量资料的统计描述采用表示，组间比较及组内实验前后比较采用t 检验。以P