30年应对研究与压力调控策略-医学心理学网.PPT

6. 关注人格深层问题 （克服“求全、完美、标准化”倾向；观念是关键） 调整观念（信念）系统——如“接纳差异，快乐竞争” 调整某些习惯——如“挫折”训练，“试错”训练 心理治疗方法——如认知行为疗法（心理咨询） 一、30年来我所关注的“应对”与“应激” 二、基于“过程应对”的“压力调控”策略与手段 三、本土化应用情况 1.心理门诊程序化模式 2.婚姻家庭问题培训和咨询工作基础 3.EAP基本工作模式 4.生活压力调控的演讲流程 5.危机干预理论与方法指导 5.心理护理的程序化构架 6.在浙江省大众心理援助中心各项工作中的应用 三、过程应对的本土化应用 谢谢！ 姜乾金 教授 主任医师 中华医学会心身医学第二、三届副主任委员 八年制全国规划教材医学心理学第一、二版主编 浙江省医学会心身医学首任主任委员 主持国家级精品课程 获浙江省教学成果一等奖、浙江省高等学校教学名师奖 主持 心理社会应激调查表的制订（浙江省自然科学基金课题） 压力系统模型在家庭评估和干预中的应用研究与示范 (国家科 技支撑计划项目分课题） 电子邮箱：jqj@ 个人网站： 心理门诊：浙江省慈爱康复医院 预约电话：4008-910-992（名医馆） 姜乾金近年著作免费下载 /jqj000 《姜乾金医学心理学》网站滚动页面(上部） 有本人30多年各种著作可以下载 1.心身医学（应用心理学教材）。人民卫生出版社，2007 （卫生部十一五规划教材） 2.医学心理学（全国8年制规划教材）。人民卫生出版社，2010 （国家“十一五”重点教材、国家十一五精品教材） 3.临床心理问题指南（专著）。人民卫生出版社，2011 （以“以问题为中心”的必威体育精装版临床心理学指导用书）（生活压力） 4.压力系统模型-解读婚姻（专著）。浙江大学出版社，2011 （基于压力系统模型的婚姻指导用书，科技部课题成果） （婚姻压力。定价35元） 5.医学心理学-理论、方法与临床（专著）。人民卫生出版社，2012 （代表作） （系统知识。定价50元，网购40元） 6.婚姻揭秘（DVD）。浙江电子音像出版社，2013 （国家科技支撑计划项目分课题示范成果） 姜乾金主编： 心身医学(卫生部规划教材)。 人民卫生2007年 姜乾金主编： 医学心理学(全国八年制第2版)。 人民卫生2010年 姜乾金著： 压力系统模型-解读婚姻。 浙江大学出版社2011年 姜乾金、张宁主编： 临床心理问题指南。 人民卫生 2011年 姜乾金著： 医学心理学-理论、方法与临床。 人民卫生 2012年 姜乾金指导： 婚姻揭秘-基于压力系统模型。 浙江电子音像2013年 2014年 8年制规划教材第3版“主审” 应对研究与压力调控策略 —— 基于压力“过程”模型 浙江省心理卫生协会2015学术会议专题 姜乾金 我的 应对（coping）又称应付 1998年，笔者以“过程模型”定义：个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施。该定义在许多教材被沿用。 应激（stress）又称压力 近70年来，有多种定义，与研究者和使用者所在的学科领域、学术出身、研究视角、使用目的等有关。 题录： 一、30年来我所关注的“应对”与“应激” 二、基于“过程应对”的“压力调控”策略与手段 三、实际应用情况 1.1982年我所关注的“紧张性刺激”和“反应” 2.1986年我所关注的“应付”与“应激” 3.1987年我所做的“应激”和“应对”临床研究 4.1988年我所关注的“应对”位于“应激”之后 5.1993年我所关注的“应对”作为“应激”中介变量 6.1993年我所做的“特质应对”系统研究 7.1998年我所关注的“应对”与“应激作用过程” 8.2002年我所关注的“过程应对” 9.2015年我说关注的“应对”与“压力系统模型” 一、30年来我所关注的“应对”与“应激” 1982年，我编写的国内早期医学心理学教材中： “紧张性刺激” →“认知” →“心理生理反应”： 1986年，我主编的教材 … … 人格、经验等因素 认知评价 刺激(应激源) 心理应激 1986年教材中最早编列有应激一章，理论构思偏向于医学传统的“应激反应”： 疾病 生理反应 情绪反应 心理反应 1987年国内最早的应激与应对临床研究 … … 癌症病人的应激问题 情绪反应 生活事件 应付方式 1987年，作者最早在应激与应对研究论文中的理论构思： 1988年主编的教材中