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三、老人外出的安全护理常识与注意事项 一般情况下身体健康、行动便捷的老人,应经常到户外活动,如串亲访友,结伴旅游等是非常有益于身心健康的。 (一)老人外出首要掌握当日的天气,并根据天气情况准备必要的物品,同时要合理安排外出的时间,避免时间太长。 (二)雨雪天、雾天、大风寒冷天气,炎热季节最好不宜外出活动;如必须外出护理人员要陪同前往,并要时刻保证其安全,同时要携带避雨用具。 (三)有心脑血管疾病的老人,外出时应带上心脏病保健药盒和相关的药物;行走要相对缓慢。 (四)要注意交通安全,行走不宜过急。乘车时要坐(站、扶)稳,护理人员若跟随老人,要注意妥善照护。 (五)护理人员若陪同老人外出,应依老人的心态与其闲谈,使其心情舒畅;老人若有心事,应设法为其解忧。 四、老年人就诊常识与注意事项 人到老年,身体各脏器功能均有所下降,躯体方面或轻或重多伴有一些慢性疾病,有的也许已经被发现,但也有许多潜的疾病未被发现,所以坚持定期的医疗诊治是很必要的。 1、就诊时要备好疾病诊疗本,医疗证或保健卡或合同医院的挂号证以及足够的人民币。 2、康复检查时应备好以往的检查报告单或病历等。 3、有心、脑血管病患者应带上心脏病保健药盒及相关的药物。 4、出门前应根据季节变化穿戴好,必要时带口罩,以防止传染病。 5、行走要平稳,切勿匆忙,过马路,要左右看,确定安全后再行通过。 6、注意行走路线及沿途标志和方向,避免迷路。 7、到医院后,先安排病人坐稳休息,再去为老人挂号。 8、就诊时可协助老人诉说病情,告知医生老人近日的饮食,睡眠用药等情况,注意记录医嘱。 9、老人经诊治结束后,护理人员应先安排老年人坐好休息,再去划价、交费和取药,若需要住院或一些特殊情况的医嘱,应尽快通知其家人。 老年人常见疾病 老年人常见的疾病有:高血压病,脑血管意外,短暂脑缺血,高血压性脑出血,冠心病,心绞痛,心肌梗死,糖尿病,更年期综合症,高脂血症,老年性痴呆等。 五、老年人洗澡、盥洗常识与注意事项 老年人因皮肤的自洁力、保护机能下降,因此,应保持良好的生活卫生习惯;另外,由于老人行动多较迟缓,所以护理员每天晨晚间应协助老人盥洗,为老人准备好盥洗用具,如:牙刷、牙膏、香皂、毛巾等,为老人准备好盥洗用水等;对予行动不便的老人除要为其准备好盥洗用品外,同时要协助老人洗脸、洗手、洗脚、或洗澡。老人洗澡应注意: 1、老人要早晚洗脸、刷牙,每晚擦身、洗脚,每周要洗澡1~2次,洗头1~2次。 2、护理人员每天晨晚间应协助老人盥洗,为老人准备好盥洗用具,如:牙刷、牙膏、香皂、毛巾等,为老人准备好盥洗用水等。 3、对予行动不便的老人除要为其准备好盥洗用品外,同时要协助老人洗脸、洗手、洗脚、或洗澡。 4、洗澡水温不能过高。水温以35~40℃为宜。 5、忌空腹洗澡。空腹洗澡易引起低血糖性休克。 6、忌饭后就洗澡。因进食时,胃肠消化液分泌增加,胃肠血也供应减少,致回心血量增加,从而导致心脏负担加重,易诱发心脏疾病。 7、忌每天洗澡。每天均洗澡将促使机体抵抗力下降,易引发感冒等病症。 8、洗澡时忌突然蹲下或站立。易致脑缺血、缺氧,从而会导致休克,甚至脑溢血发生。 第三节 看护病人 一、高血压病的防治与护理方法 高血压病是一种病因尚未明确,对老人的健康和生命危害最严重的常见病、多发病。是一种以动脉血压升高为特征并伴有动脉、心脏、脑和肾脏等器官病理性改变的全身性疾病。高血压病常易引起脑血管意外,致使患者瘫痪抱病卧床,生活失去自理能力,给病人终生带来诸多痛苦,同时给家庭和社会均带来沉重的负担。 (一)发病因素 1、年龄老化。随着年龄的老化,人体生理机能也随着日渐衰退,一些器官组织也相应的发生变化,尤其是动脉血管壁因胶原纤维组织的增生而硬化,血管壁弹性减弱而引起高血压病。 2、高血脂症。由于血脂增高,沉积于动脉内膜上,易引起动脉粥样硬化,从而导致血管壁弹性减弱。 3、精神长期紧张。长期精神紧张容易引起大脑皮层的兴奋与抑制过程失调,全身小动脉痉挛,外周血管阻力增加,从而导致血压升高。 4、另外,老人过于肥胖,经常吃得过饱;食盐量过多,大量吸烟、嗜酒;某些疾病如肾脏疾病,神经系统疾病,内分泌疾病,心血管疾病等以及有高血压病家族史的人,均易引起高血压病。 高血压病程较缓慢,一般初患高血压,多无明显自觉症状,或平素仅见头晕,四肢无力,神形倦怠,失眠心悸。
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