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关于孕期的母体变化 今天我给大家讲课的内容是关于怀孕期间准妈妈的身体会发生的一些变化。这些变化又大致分为孕早期，孕中期以及孕晚期。“十月怀胎”是一个长期的过程，如何轻松愉快平安幸福的渡过这一过程呢。我们首先必须知道什么是孕期必然的母体变化。以不变应万变。 ????变化是一个过程，十月怀胎，瓜熟蒂落，宝宝从一个个小小的受精卵在体内发育成临产的胎儿，母亲的职责是保护宝宝，了解宝宝。这些母性本能的前提是母亲的健康和快乐。参照我们课程中所列举的大致孕期反应，如果你有哪些需要了解的内容请在论坛上留言，我会在网站论坛或接下来的课程里为你一一解答。 ????现在开始我们今天的课程！课程分为两个章节，第二章节又分为三个小部分: 一：知道天使什么时候会降临？——预产期的计算知道怀孕了，那么你知道怎么计算预产期吗？预产期，顾名思义就是宝宝大致的出生日期，想想，如果你在毫无准备的情况下，迎接宝宝的到来，那是多么慌乱啊。所以，预产期的推算是每个孕妇首先应该了解的常识。我们根据个体差异列出三种主要的推算预产期的方法：1：末次月经计算法：最后一次月经的月数加9减3，日数加7，就等于预产期。举个例子说，你的最后一次月经来潮的第一天是2006年2月8日，那么你的预产期便是2006年11月15日。这个方法很简单的，适合月经周期稳定的孕妇朋友们。2：胎动计算法：如果你的月经周期不是很稳定或者你记不清上一次月经的具体日期，就很容易推算错了，这个时候我们可以用胎动开始的日期来作推算。初次感觉胎动，一般是在19-20周之间，因而再加4个月又20天就是预产期，但是，初产妇个体差异明显，有些人对胎动不敏感，所以这种方法只是辅助并不准确。曾生产过的产妇胎动感觉又较早，一般在17-18周就开始，那么需要加上22周才是预产期。3：孕吐计算法：大部分孕吐的发生都从4、5周开始，以此加上250天也为预产期，但是对妊娠反应不强，孕吐不明显的孕妇来说，这种方法也是不准确的。 目前较为通行的就是末次月经计算预产期的方法，详细的记录第一次孕吐，第一次胎动的时间加上先进的B超检查，相信让你对你的宝宝出生时间可以有个很好的掌握。 在怀孕月数计算上，不是采用传统的月数统计法，而是以四周28天为计数单位，每四周为一个孕月。 这里又涉及到一个实际周数和估计周数的问题。实际周数是指通过B超显示宝宝的实际发育情况。估计周数是我们按我们的末次月经推算的周数，两者相差2周内都是正常的，因为有些人的月经周期是32天，实际分娩日期比预产期多或者少2周都是正常的。当然，具体情况还必须根据实际的临床诊断，这里提到的只是一个大致现象我们知道了预产期，那么我们就可以推算自己的所处月周。孕期反应及母体变化虽有一定的规律可循，比如什么时候开始孕吐，什么时候开始有妊娠纹等等，但是这些现象的出现在孕期280天中，却没有精确的日期可以预计，于是，今天你也许胃口很好，明天你也许就什么也不想吃，就只想在床上躺着。虽然孕期是一个很辛苦的过程，可是，当你第一次感受到肚中胎儿的翻动时，那种兴奋和幸福我想妈妈们永生难忘。随着宝宝的一天天长大，你会不断在自己身上找到宝宝成长的痕迹。一点一点，一丝一丝汇集成好孕时光。如果你愿意，也可以在我们学校论坛上把这些孕期的美好感受珍藏并与大家分享，同时也给后面的准妈咪学妹们学习。与人芝兰，手留余香。好的，我们来开始我们的第二章节： 二：怀孕期各阶段的母体变化 ????这个章节共分为三个部分，分别介绍了孕早期、孕中期和孕晚期的主要母体表面变化、出现症状、心理变化以及注意事项等。孕期以预防为足，保护好自己，为宝宝提供一个良好的母体环境。开始记录你的怀孕历程吧，我们之宝贝孕妇学校全体成员祝你好孕！ （一）：寻找小小孩之孕早期 ????进入这个时期，你就是我们孕妇学校名副其实的学员了！ ????妊娠早期是指怀孕期的前三个月（1-12周）。在此期间，胚胎生长发育速度缓慢，胎盘及母体的有关组织增长变化不明显。大约半数妇女开始出现头晕、乏力、食欲不振、喜食酸食、厌油、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。多数孕妇的早孕反应会在妊娠12周左右自行消失。孕妇会觉得乳房胀满、柔软，乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉。大多数的孕妇会感到异常疲倦，需要更多的睡眠。膀胱在盆腔内受增大子宫的压迫，出现尿频现象，这一时期母体慵懒发热，此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表面还没有增大的变化。 当怀疑可能怀孕的时候，我们或许已经怀孕两周了。因为受精卵形成的一周不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，常常在两周以后，因此这时期尚未有任何症状。不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，这个时候，就要注意了，往往会误以为是感冒还是其他的疾病，没有通过医生的检查而自己服药，这是非常危险的。因为这段时间是