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世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说:“一个人的成功,15%靠专业知识,85%靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现,如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定而良好的人际关系,这个人往往就有明显的性格缺陷。对于中学生,学会处理人际沟通显得非常必要,首先就要懂得如何与人交往与沟通。 学会沟通 主题班会 阳光生活 活动目标 1.认识沟通的重要性。 2.掌握人际沟通中一些正确 的态度和方法技巧。 3.能够积极与父母、老师、 同学沟通交流,建立良好的 人际关系。 听故事 这个故事给你什么启示? 美丽的误会 什么是沟通? 沟通是人与人之间,人与群体之间思想与感情的传递与反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。 沟通的三要素:语言,倾听,肢体语言(动作、表情、手势、眼神等)。 如果把你的人际沟通满意度定为10分,你与不同人的沟通可以打多少分? 很不满意 很满意 1与爸爸的沟通 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ( ) 2与妈妈 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ( ) 3与好朋友 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ( ) 4与同学 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ( ) 5与老师 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ( ) 算一算 我的总分是 平均分是 。 最高分是与 的沟通,满意度为 ; 最低分是与 的沟通,满意度为 。 我诉我心 1、小明在打饭的时候无意中撞到了小强,他道歉了,但是小强说:“对不起?你撞了我说句对不起就完了?对不起值几个钱?” 小明没好气的说:“你拽什么拽,下自习,咱门厕所见。” 2、小强周末在家整天只会看电视玩手机,经常不完成老师布置的作业,父母劝说,他不以为然,还和父母顶嘴:“我都这么大的人了,你们少管点行不行!” 3、小明上课不专心,经常走神,老师:“小明,注意听讲!”,小明嘟囔:“每天针对我,有意思吗?我还不想学呢!” 找出以下情境中,在沟通交流上存在的问题。 交流沟通金点子 (一)做一个好听众(学会倾听) (二)要学会换位思考(学会尊重理解) (三)要有豁达的胸怀(学会宽容) (四)克服自己的偏见(学会赞赏) (五)敞开心扉、积极主动(学会主动) 在你的生活中可能有因为缺少沟通而产生的误会,通过今天的学习,你是否有勇气运用美好的语言或行动勇敢地、主动地与对方沟通? 学会沟通,可以化冲突为祥和,化干戈为玉帛。沟通如一泓清泉,可以浇灭任何误会所摩擦出的火花。与人交流是幸福的,与人沟通是快乐的。让我们彼此多一些信任,少一些戒备,从现在开始,就试着开始心与心的沟通,去主动与人交流吧! 寄语
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