人生难免有挫折正式.ppt

三只青蛙的“命运 ” 三只青蛙掉进了鲜奶桶中。 第一只青蛙说：“这是命。”于是它盘起后腿，一动不动地等待着死亡地降临。 第二只青蛙说：“这桶看来太深了，凭我的跳跃能力是不可能跳出去的。我今天死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。 第三只青蛙打量着四周说：“真是不幸！但我的后腿还有劲。我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶！” 于是，它一边划一边跳，慢慢地，鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块，在奶油块的支撑下，这只青蛙纵身一跃，终于跳出了奶桶。 讨论思考：三只青蛙的命运会有什么不同呢？ 相同的挫折为什么会有如此截然不同的结果呢？ “阳光女孩”桑兰 第七次冲顶，常昊终于圆了世界冠军梦 在北京举行第五届应氏杯世界围棋锦标赛决赛,我国棋手常昊3：1击败对手韩国“毒蛇崔哲瀚夺得本次比赛的桂冠。 自从2003年丢掉最后一个国内头衔后,?常昊几乎是一无所有。失利让常昊更加清楚地看到自己的不足。从那时起，常昊就开始抵挡各种外界的干扰,把更多的精力放在了围棋上。每天除了在家摆棋之外，他还要去围棋研究会和棋院和大家一起进行探讨, ?有时候在家摆棋一摆就是一天，饭也顾不上吃。半夜常妈妈起来，也经常会看到常昊还在书房里独自看棋谱。这两年的修炼，让他有了质的飞跃。常昊自评：“这次比赛前自己的信心特别足，感觉自己能赢，一直就有一种赢棋的感觉 爬 山 挫折承受力测试 同学们，请你认真思考以下一些题目，他能帮助你了解自己的受挫能力 。 １、碰到令人担心的事 Ａ：无法着手学习 Ｂ：照干不误 Ｃ：两者之间 ２、碰到讨厌的对手时 Ａ：感情用事，无法应付 Ｂ：能控制感情，应付自如 Ｃ：两者之间 ３、失败时 Ａ：不想再干了 Ｂ：努力寻找成功的机会 Ｃ：两者之间 ４、学习进展不快时Ａ：焦躁万分，无法思考 Ｂ：可以冷静地想办法 Ｃ：两者之间 ５、学习中感到疲劳时Ａ：脑子不好使了Ｂ：耐住疲劳继续学习 Ｃ：两者之间 ６、学习条件恶劣时Ａ：无法学习好 Ｂ：克服困难创造条件 Ｃ：两者之间 ７、在绝望的情况下Ａ：听任命运摆布 Ｂ：力挽狂澜 Ｃ：两者之间 ８、碰到困难时 Ａ：失去信心 Ｂ：开动脑筋 Ｃ：两者之间 ９、接到很难完成的学习任务时Ａ：不完成Ｂ：千方百计干好它Ｃ：两者之间 １０、困难落到自己的头上时 Ａ：厌恶之极 Ｂ：欣然努力克服Ｃ：两者之间 挫折承受力测试评分标准 Ａ＝０分；Ｂ＝２分；Ｃ＝１分 总分在１７分以上说明受挫能力很强；在１０－－１６分之间，说明对某些特定的挫折的承受力比较弱；在９分以下的，说明承受能力比较弱。 写一写： 当我遇到挫折的时候，我会怎样面对？ ----------------------------------------------- -------------------------------------------------- “苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊 。” --- 巴尔扎克 心灵驿站： 真心英雄 在我心中曾经有一个梦. 要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄. 平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛. 但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容. 祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟. 全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹. 没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动. 和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪. 在你我的心里流动啦啦啦啦...... “困难象弹簧，看你强不强。”---中国谚语 * * 阅读邓亚萍的有关材料回答： 邓亚萍曾经遇到的挫折： 8岁时未进省集训队 不能在规定的时间内跑完3000米 当时的情绪反应：伤心、消极… 经过顽强拼搏获得的成功： 13岁获得全国”乒协杯“冠军 在世界乒坛上获得荣誉 困难 阻碍 失败 失利 产生的情绪反应有：紧张、消极、烦躁、 伤心、气愤等 即人们所遇到的失利，失败和阻碍等 你 我 皆 凡 人 说一说自己在求知（知识技能）、做事、做人、参与竞赛、与人共处等方面记忆最深刻的一次挫折,并描述当时的情绪反映。 水灾 旱灾 火 山 爆 发 （不可预测和及时防范的天灾） 自然因素 社会因素 学校因素 家庭因素 个人因素 自然因素 社会因素 学校因素 家庭因素 个人因素 人为因素 生活中难免有挫折，但是并不是每个人都从此一蹶不振，关键是你面对挫折时，你采取了什么样的态度。 放弃者 半途而废 挑战者